北京骑车去拉萨攻略_北京骑车去拉萨攻略路线

北京骑车去拉萨攻略_北京骑车去拉萨攻略路线

       最近有些日子没和大家见面了，今天我想和大家聊一聊“北京骑车去拉萨攻略”的话题。如果你对这个领域还比较陌生，那么这篇文章就是为你而写的，让我们一起来探索其中的奥秘吧。

1.骑自行车去西藏该怎样装备（花费多少）？

2.从北京到西藏，徒步。制定计划从哪些方面着手？

3.骑行拉萨一人游，需要做些什么准备呢？越详细越好，谢谢！

4.在北京骑自行车到西藏多少天

骑自行车去西藏该怎样装备（花费多少）？

       注1：必须装备一样也不能少，请出发前再清点一次。特别是碟刹的兰令片，路上坏得最多的就是这个！

       注2：必须装备估价合计530元，不含自行车、骑行衣裤、须刀、手机。照相机等列为可选装备。

       车用工具（估价：250元，自行车及车架、泥板等未估价。如果自己有包就仅需要100元左右）

       自行车

       推荐为1000元以上的山地车。也有车友用500以下的破车走完全程，当然会艰苦一点。因为路况有时较差，所以不推荐公路车。

       美利达勇士，1198；勇士PRO，1448；公爵，1898；公爵PRO，2780。（美利达车型为成都地区裸车标准价，可能比全国各个地区价格稍高。实在想在成都买车出发的，请权衡好后再来成都。附：裸车是指未装后架、泥板、水壶架、码表等等的车子。）

       自行车后架、挡泥板、水壶架、码表、车前灯或头灯；

       修车套装（含：内六角1、活动扳手2、一字及十字螺丝刀1、鱼尾钳1）、补胎套装、轻便打气筒；

       驮包（一般的背包绑在后架上也行，不过在路上要从包里拿东西的话就不方便了，要把绳子都解开了才能得到）；

       橡胶绑扎带兼晾衣绳4

       备用零件（估价：30元，如是碟刹系统则需100元，再次强调，一样都不能少）

       刹车线及变速线套装（强调必备）（内含：刹车线前后各1、前后变速线各1）

       内胎1、刹车皮4（2对）（V刹系统）、来令片4个（2对）（碟刹系统）

       备用螺丝若干、备用铁丝（无合适螺丝时用于连接）

       生活用品（估价：180元，衣裤鞋未计价）

       遮阳帽（便宜的都行）、头盔（强调必备，价格在100元以内）、魔术多用头巾2、水壶2（也可用脉动饮料瓶子代替）

       普通绵线手套若干（1元1双，方便擦鼻涕和汗）、

       冬季骑车用的棉手套（防水防风的最好，因为就算夏季，遇到下雨，山上都会冷死人）

       骑行雨衣、骑行雨裤（便宜，可代替防潮垫，防雨效果最好。）

       运动鞋2（1用1备。建议带解放鞋1加鞋垫，便宜好用）、鞋套若干（下雨时防鞋被打湿，也可用塑料袋代替）、塑料袋（用来包湿衣服等）、运动棉袜3

       内裤(计划给大家搞正品CK哈，性感又保护PP）、运动短裤、 运动短袖T恤2、袖套、秋衣、秋裤

       长袖Tshirt2（用作骑行用，太阳太毒，穿短袖骑行请加袖套）

       抓绒衫1（不要带毛线衣，透风的。不用太贵，我的是50元在沃尔玛买的）、棉衣1（或羽绒服，一般山顶或下坡时都比较冷，可能会用不上，但备用）

       运动长裤2（1用1备）、 运动短裤1

       绑腿带2（或普通细绳，用来捆裤脚）

       电子装备（估价：20元，手机未计价）

       手机及充电器、充电电池

       洗漱用品（估价：20元，须刀未计价）

       毛巾、牙刷牙膏、香皂、洗发水、纸巾、洗衣粉（小半袋）、须刀、卷纸、刀子（有瑞士军刀就有点奢侈了）

       药品（估价：20元）

       感冒药、医用纱布、泄立停、霍香正气水、麝香壮骨膏、阿莫西林（或其他消炎药）、米多的也可以准备红景天（预防高原反应）

       其他（估价：10元）

       攻略打印版（由于攻略时常更新，建议出发前才下载并打印）

       身份证（学生证）及复印件、邮政绿卡、银行卡（农行最好用，ATM多）、Money、记录本、签字笔、针线包、地图等

       不想带地图的，可以到以下网址下载Google手机地图，前提是你的手机须是微软WM6或塞班S6的操作系统8可选装备（以下装备各人根据自己的经济情况和实际选择携带，无法估价。）

       睡袋（有洁癖而又打算在119道班住宿的，建议携带）、帐篷、防潮垫（也可用雨衣代替）

       （如果你想在途中体会野外露营，或者行李不够重的话，这三样也可以带）；

       骑行眼镜或近视眼镜（强调，骑行中风沙较大。）；

       数码相机、数据线、充电器、镜头纸；

       GPS导航、海拔表、笔记本电脑、摄像机、备用电池；

       移动硬盘或数码伴侣、MP3；

       截链器（骑车比较规矩，换档时不要乱加力，截链器就不用，几乎不可能遇到断链）；

       车圈钢丝（骑车不规矩、乱跳，下山速度快得不怕死的，遇到好路宁愿走烂路的，建议带）；

       骑行裤（缓解摩擦。也可在内裤里夹“日用型护垫”来代替。不要笑！很管用，而且便宜。）、骑行手套（短）或骑行手套（长）、冲锋衣、冲锋裤、护膝、；

       车前包或杠包（有点奢侈，但很方便）、腰包、游泳裤（沿途温泉较多，除了泡MM，还可泡温泉。哈哈，爽歪歪！）；

       外胎1（平均每3人带1个外胎）

       防晒霜、唇膏、大宝SOD蜜、爽身粉、电吹风（强烈建议带电吹风，这样路上未干的东东全可以用这个东东整爽。）

       二孔插头的多孔电源插板（途中旅馆一房间一般只提供一个插座，而你要充电的东东一定有点多）；

       榨菜、压缩饼干、巧克力、火腿肠（建议少带，路上买点馒头，馍馍，饼之类的更管用）；

       胃药、云南白药气雾剂、皮炎平、正红花油（推荐10元左右质量较好的）；

       铝饭盒、打火机、车铃；

       记号笔（如果途中想留“到此一游”就带上吧）；

从北京到西藏，徒步。制定计划从哪些方面着手？

       想骑自行车去西藏应注意很多事项，首先是出行时间应该是5~8月最好，因为川藏线常常一天四季天气，其它时间去温度底，路面结冰很危险。其次去前骑行经验和体能也很重要，要多骑行，更要多爬坡，尤其是骑爬长坡，锻炼自己的体力和耐力。川藏线验证的就是毅力，否则到不了折多山就会让你怀疑人生，放弃挑战自我。最后长途骑行必备的物品要带好，要带上防高原反应的药。特别一提的是骑行川藏线离不开雨衣，防雨还能保暖。

       首选美利达，对车外观没要求，可以买美利达旅行车，2000多，好用。永久凤凰，不行，实在要这牌子的，不如要过去30年前的永久28加重，那车架还挺不错。川藏路况现在很好了，补给点非常多，还有救援车，就是吃的贵点。进藏装备要稍微好点，没用的物品尽量少装备。带轻便防寒装备，轻便化修车包，学点修车技能。车最好买美利达的，小名坦克达，还是那句，不嫌丑买旅行车

       买捷安特吧，3000多的，钢架的，强度好，不过骑骑自行车去西藏需要准备很多，比如太阳能充电板，边包，雨衣，急救包，高反药物，感冒药，肠胃药，补胎包，内胎自备几条，外胎自备几条，应急食品，含糖饮料，银行卡最好邮政的，偏远地区都有邮政。规划好路程，路上能碰到很多骑友还有摩友，都会帮助你。记得不要施舍钱，可以给那边小孩吃的，给钱你就又不见了，一堆孩子围着你要钱。到达西藏后把东西发物流回来，人坐飞机回来就行了。祝旅途愉快

       维修：简易工具，备胎1个，补胎工具一套。

       穿：一套冲锋衣，一套骑行服（带多没啥用，西藏之后冷，洗了干不了遇到好天气洗了第二天可以干不需要带两套的），雨衣最好带一套，内裤袜子看着带。

       摄影：不建议带单反或微单，绝对是负担，而用不上几次，手机就可以搞定了。有运动相机可以带。

       生活用品：肥皂（洗头，洗身，洗衣服都可以，无需洗衣粉和洗发水沐浴露），牙膏牙刷，速干毛巾。

       药品只需要带摔伤的药，和高反的药。有需要，上高原之后去药店买，一般给的很对口，还便宜，没必要提前买。

       最后送一句话：东西越少越轻松！车一千几百也能去，累点而已，有毅力就去吧！

骑行拉萨一人游，需要做些什么准备呢？越详细越好，谢谢！

       首先考虑住宿，徒步一天最多能走30-40公里（平路，不包括翻山，并且不可能连续几天走这么大的强度），中东部城市乡镇比较多，住宿能解决。但是西部乡镇离的太远，需要自己带帐篷、睡袋、防潮垫、食物、羽绒服、水、登山杖等等，每人需要一个60-70升的登山包，对体力要求比较高，如果你没有足够多的户外经验，这个计划很难完成。建议先尝试几次北京郊区的徒步，试试用3天完成100公里，然后你就对长途徒步所需的装备、注意事项有所了解了，亲身体验最重要，只听别人的意见不行。

       如果你这个计划能够顺利完成，估计需要半年时间。不如骑车，每天行进的距离远，西部偏远地区住宿也不用愁，也不用背那么重的露营装备。

       其他方面，比如路线、地图、衣服等等，现在先不用考虑。

       最后，可以看看我的个人网站（www.ren62.com），有一些徒步经历，可能会对你有一点点启发。

       最最后，说句扫兴的话，纯属个人观点：我认为几千公里的这种徒步很不划算，各方面的代价都太大。如果想徒步、想看风景、想体验生活，为什么不选择那些绝美的2-15天的徒步路线呢？比如西藏冈仁波齐转山、珠峰东坡和嘎玛沟徒步、新疆喀纳斯徒步、乌孙古道穿越、狼塔C线V线、四川贡嘎雪山西南坡徒步、泸沽湖至亚丁徒步、青海年宝玉则穿越、云南梅里雨崩徒步……太多了，太美太震撼，无数精选的高海拔徒步路线都等着我尝试，所以不可能为了一条不经过“提纯”的超长途路线花费精力、财力、时间。但是吧，萝卜白菜各有所爱，只要愿望足够强烈、足够努力，你的想法会实现的，祝您成功！

在北京骑自行车到西藏多少天

       我觉得你并不着急着拉萨，因为得先让你的身体适应了长时间骑行的状态，之后，你才可以去。当然，你也得需要一下这些物品：

        1.止血药和消炎药、拉肚子药以及绷带

       2.压缩干粮和易保存的食物，足够的饮用水。

       3.防晒霜和雨衣还有一件厚点的外套，野外温差大。

       4.太阳能充电器以及手机或者对讲机。

       5.防身武器，如小刀或者电击棒之类的。

       6.帐篷，睡袋，放大镜，罗盘，地图，铅笔，橡皮，尺，背包还有修自行车的工具，比如打气筒

       话说，你想什么时候去？我也正有此意，只不过我的脚踝骨在三个月前刚刚好，目前还在恢复当中，这是我的QQ1409222033，有时间的话，我们可以相互讨论一下，或者，可以的话，我们可以一起去，呵呵

       我从成都骑车到了拉萨，一楼上走走停停大概用了一个半月，如果你从北京出发的话，有好几条路线可以选择，现在进藏最热的线路有两条，川藏线和青藏线，看看你走那一条，走川藏线的话可以直接南下到上海在从318开始直接走，或者到西安再到成都。如果走青藏线的话得过无人区。路线可以从北京直接到青海，然后开始过无人区。不管走那条线都是很难走，很累。大概时间的最短照着两个月算，劳累程度是会积累的，每过几天都休息一到两天。一般来说准备3个月差不多。

       个人建议别去，真的，累。超级累，累到了会做噩梦的感觉。

       我要不是后面有一堆妹子看着，我在折多山早就把自行车扔了，坐车走了。但是你打算开始出发了就坚持下去吧，送你两句在路上看到的话，身躯是最坚硬的金属。有些路一辈子只能走一次。

       今天关于“北京骑车去拉萨攻略”的探讨就到这里了。希望大家能够更深入地了解“北京骑车去拉萨攻略”，并从我的答案中找到一些灵感。