云南旅游攻略7日游路线推荐(云南旅游攻略7日游路线推荐图)

2024-06-02 00:49:41

云南7日游自由行攻略，云南旅游7天攻略，就看这篇

充满韵味的古城，温柔美丽拉市海，风花雪月的洱海，无一不让人向往，云南可以说是无数人心中的旅行圣地。

云南7日游自由行攻略，云南旅游7天攻略出发前准备

防晒用品：防晒衣、防晒霜、墨镜、雨伞等

补水用品：水乳、面膜等

证件：sfz、驾驶证（备用）、少量现金

日常衣服：毛衣、卫衣、厚外套等

食品：巧克力、面包、糖果等

药品：晕车药、感冒药、抗高原反应药等根据自己的需要带

云南7日游自由行攻略

：

day1：抵达昆明市+逛昆明市（搬入）

day2：昆明市+石林+野生菌火锅+楚雄（住云南丽江）

day3:云南丽江+云南丽江古城+天龙八部影视城+前去云南大理

day4：大理古城+洋人街+大理洱海（乘越野吉普车游大理洱海）+游船游大理洱海+罗荃半岛花园

day5：云南大理手工艺品+拉市海+云南丽江古城

day6：丽江束河古镇+玉龙雪山+蓝月谷+列车回到

day7：昆明市接机服务返回幸福的家

云南7日游自由行攻略，云南旅游7天攻略云南景点虽美，但是景点之间的距离有些远～最好是跟一个定制品质团，方便省心很多！行程根据自身喜好自由选择～出行时间也很自由～到旅游景点也是自由玩耍，体验真心不错。住宿环境舒适休闲～就在景点附近，出门就能玩～6天5晚才不到人均1200-1400~需要了解的可以找彤彤咨询。

云南彤彤 130 9523 7121(复制添加免费咨询)

云南7日游自由行攻略，云南旅游7天攻略

1.景点门票：石林76, 大理古城，洱海敞篷吉普车环海+私人游艇158，蝴蝶泉49，拉市海60，木府40，丽水金沙，束河古镇40，玉龙雪山冰川大索道、蓝月谷120）泸沽湖。篝火晚会，晚上8点30-21点30，票价100元/人。

2.关于门票优惠政策：据彤彤介绍，云南景点淡旺季价格不同，还有就是有些60-70岁的老人，还有学生、军人，残疾证等都是优惠票哦，70岁以上是免门票的。具体优惠票是多少钱，怎么购买？云南景区每年都会调整，建议去之前先加彤彤的了解清楚下比较好！

3.旅行需要准备的东西：背包、带上想穿的衣服，一件厚长款外套，一顶大檐帽子和防晒霜，美食方面当地都有。还有准备一副墨镜，在玉龙雪山中保护眼睛。个人觉得，旅行就要简简单单，轻松出行，当然这里少不了彤彤的帮忙。

4.交通费用：我们行程包含了大理、丽江、玉龙雪山这些景点所有的交通费。大理火车站边上很多拉客的，说只要十块钱就可以送你去景区，这些千万不要信，在丽江贪小便宜会上大当！下火车的时候有朋友差点就被骗了，幸好彤彤导游提前提醒了我，安排专车在车站外等着接我们。

5.关于住宿酒店：住了3晚的酒店！我有一点小洁癖，但是安排的房间真的非常干净，还是大理的特色客栈，虽然不大但真的非常有特色！强烈推荐体验下客栈，还有网红打卡景点。

云南旅游，云南自由行，七天三地，超详细攻略

踏上梦幻之旅：七天云南自由行，超值体验

对于追求经济实惠又充满探索精神的学生来说，7天2人预算在2000-2500元的云南自由行是一次不容错过的体验。这次旅程将带您穿越昆明、大理和丽江，领略云南的自然与人文之美。

首站昆明：舒适住宿与地道美食

抵达昆明后，入住归去来酒店，周边的火焰山烧烤（人均60元）是品尝当地美食的好去处。第二天，探索翠湖公园，感受历史的沉淀，接着参观讲武堂和滇池，午餐推荐老滇山寨，这里定会让你大饱口福。

大理古城：体验慢生活

雨中稍作休息后，乘火车前往大理古城，入住榆静客栈，古城的晚餐别具风味。环洱海骑行，崇圣寺三塔与喜洲的风光会让你流连忘返。双廊虽然名声在外，但停车不便且餐饮口碑一般，拍照是主要亮点。

环洱海之旅：沿途美景不容错过

沿着东海岸骑行，沿途的海景和拍照点美不胜收，风情岛和小普陀寺是风评颇高的游览地。回程时，不妨享受一顿海鲜石板烧，性价比高。

丽江古城：古城风情与雪山之旅

丽江古城的商务车（100元）或火车（相对便宜但需多费些周折）是出行的好选择。腊排骨火锅虽不实惠，但玉龙雪山一日游（200-240元，另加古城维护费50元）是必玩项目。

雪山与博物馆：最后的旅程

第六天，挑战玉龙雪山，别忘了准备防高反的装备。蓝月谷的拍照点是必打卡地。第七天，木王府的20元学生票价和丽江历史文化博物馆，以及徐霞客展，将带你深入感受历史与文化的交融。

告别丽江，期待下一段旅程

在香格里拉的晚上，篝火晚会也许会因天气取消，但日出与环湖漫步的美景依然值得期待。虽然虎跳峡和普达措的自由行费用预计在1000元，但记得随时关注天气变化和防晒，海拔高紫外线强，可能需要提前返回。

这是一次充满惊喜和遗憾的旅程，但每一次的经历都为下一次的旅行增添期待。云南，你永远值得再访。

云南旅游攻略最佳线路规划，本地导游推荐7条经典路线(必看)

欢迎来到魅力无穷的云南，这里，自然风光与人文景观交织，美食与摄影爱好者皆有其乐。大理的苍山洱海如诗如画，丽江的玉龙雪山银装素裹，西双版纳的热带雨林则绿意盎然，香格里拉的梅里雪山则是人间仙境。每一处都是一幅壮丽的画卷，等待着你的探索。

云南作为旅游胜地，每年吸引着全球的游客。为了让你的云南之行尽享完美，我们特别为你精心挑选了七条经典旅游线路，不仅涵盖昆明、大理、丽江、香格里拉、泸沽湖等地，还特别照顾到了腾冲和西双版纳的独特魅力。让我们一起开启这段旅程吧：

昆明-大理-丽江

第一天：各地——昆明，感受春城的活力

第二天：昆明——石林——普洱茶文化，探索历史与茶香

...

第五天：玉龙雪山——蓝月谷，挑战雪山之美

第六天：昆明，结束旅程的温馨告别

... (其余线路请继续阅读)

在旅程中，别忘了关注以下几点旅游小贴士，确保你的云南之旅无忧无虑：

补水保湿：云南气候干燥，带上保湿产品，保护你的肌肤

防晒防雨：紫外线强烈，晴雨伞是你的户外伙伴

应对高反：遇到轻微缺氧，先补充葡萄糖水，避免依赖氧气

自驾建议：新手朋友，云南地形复杂，考虑跟团或专业向导

警惕黑车：避免在不安全区域乘坐，保护自身安全

精心规划的行程与贴心的旅行建议，只为了让你在云南的每一天都充满惊喜。现在，就踏上这段旅程，开启你的云南探索之旅吧！

云南七日游攻略和景点路线

云南是一个充满了生命活力的大自然赋予的宝藏之地，云南多山多水，山清水秀分外妖娆，由于舒适的气候环境，这里的动植物多样性得到更好的繁殖和保存，下面给大家分享详细的攻略。

云南七日游zui佳路线

day1：到达丽江入住酒店

day2：拉市海(重走茶马古道)—束河古镇-—看丽水金沙表演，住丽江

day3：丽江—泸沽湖观景台—情人滩—里格观景台—草海走婚桥—摩梭走婚宴—篝火晚会，住泸沽湖湖景房

day4：泸沽湖—摩梭家访—里务比岛—丽江，住丽江

day5：蝴蝶泉公园—洱海大游船—南诏风情岛，住大理

day6：崇圣寺三塔—大理古城—洋人街—丽江，住丽江

day7：返程

每日行程景点推荐+攻略

第1天

从所在的地方到我们美丽浪漫的丽江来丽江古城是茶马古道上zui著名的城镇之一，已有八九百年历史，古城内木楼青瓦，古街石巷，小桥流水，站在古城东大街上，举头即可遥望玉龙雪山。

抵达丽江当天，就先入住酒店，如果不累的情况下您也可以自行前往古城附近景点，推荐：四方街、大水车，本人建议第一天还是休息比较好，因为坐了一天的车也比较累，晚上可以逛逛酒吧一条街，感受丽江这座艳遇之都，去七一街美食广场，吃吃当地特色美食(鸡豆凉粉、米灌肠、烤饵块、包浆豆腐等)。

第2天

游览拉市海—束河古镇—玉龙雪山—看丽水金沙表演拉市海是云南省第一个以湿地命名的自然保护区。水草肥美、湖光优美，生态环境极好，除了迷人的生态环境外，茶马古道也是拉市海一道靓丽的名片，很多朋友到拉市海游玩，除了看美丽的风景、划船外，骑一骑马，重走茶马古道，是很多人到云南必须体验的。

划船、骑马一般花费150左右，看游玩项目还有骑行时间，300到500也是常有的，拉市海附近有很多马场，建议多比较再决定。

当然，此行还有一个重点就是攀登玉龙雪山，洁白的玉龙雪山是纳西族人的圣山，也是众多人到丽江想登顶的山峰之一。

冬天，玉龙雪山积雪更厚，天更蓝，但天气也更冷，景色也更佳，登顶后的美丽风景会让你觉得登山途中的艰辛都是值得的。

晚上观看赠送的价值260元的《丽水金沙》大型民族歌舞表演，收获一场视觉的盛宴。

第3天

丽江—泸沽湖从丽江到泸沽湖大概4.5个车程，全程盘山路，如果你晕车，要提前备好晕车药，蜿蜒曲折的十八弯，沿途都是zui美的风景。

这个季节泸沽湖依旧是美丽的，可以泛舟湖上，近距离了解泸沽湖美景，也可以到里格观景台远瞰泸沽湖景色。泸沽湖门票70。游船大概50块左右，看行程距离。

当然草海走婚桥，摩梭走婚宴，还有在泸沽湖的夜晚下参加篝火晚会，都是值得体验一下的，然后晚上住泸沽湖的湖景房，因为我们是做自由行的，在泸沽湖的话我们一般都会建议游客住在泸沽湖附近，住湖景房，可以看泸沽湖美丽的星空，赏泸沽湖夜色，这是到泸沽湖必须体验一下的。

第4天

泸沽湖—摩梭家访—里务比岛—丽江可早起看泸沽湖日出，赏泸沽湖美景，到泸沽湖大落水游船码头乘猪槽船登里务比岛，游览里务比寺，今天的任务就是游览美丽的泸沽湖。建议游玩半天。后返回丽江。

第5天

行程：大理下关风、上关花、苍山雪、洱海月

行程是这样安排的：

蝴蝶泉公园—洱海大游船—南诏风情岛。蝴蝶泉公园，“白族的恋爱圣地”，在洱海乘坐赠送的价值142元的大游船，观苍山洱海风光，登南诏风情岛，游览岛上风光。

返程结束行程。如果大家自己玩想坐船的话，建议提前关注游船信息，提前预订，防止去到后人多难排队又没有票的尴尬。

第6天

崇圣寺三塔—大理古城—洋人街—丽江，住丽江大理古城在唐、宋500多年间是云南的政治、经济、文化中心，古城内文物古迹众多，建于南诏丰佑年间(公元824～859年)的崇圣寺三塔就是其中著名的景点，很多人对大理的印象或是从《天龙八部》开始，到了这里之后被她的美所折服。古城是不需要门票的。

第7天

丽江送机返程注：景区门票在淡旺季价格会有差异，这个价格仅供参考。

云南的景点很多，上面给大家介绍的只是我们关于丽江、大理、泸沽湖的一个行程，香格里拉、西双版纳、腾冲的景色也是很不错的，特别是现在这个季节适合到腾冲、西双版纳泡泡温泉，体验一下大冬天里穿短袖的感觉，如果大家有时间的话也可以在我们大云南多玩几天，玩够了再返回。

7天行程走完这几个景点花费大概2500左右，这个价格是选择我们七彩云自由行的参考价，如果自己玩的话价格可能需要花费4000到5000，景区距离较远交通不便，不推荐自己玩。

寒冬腊月，有一个好消息要告诉给大家，罗平尘封许久的油菜花海，如今已经悄悄上线了，如果说，云南的诗情画意是苍山洱海的风花雪月，是泸沽湖的静谧与纯粹，是香格里拉的圣洁与绚烂，那么云南的整个春天的浪漫，就是“罗平”二字。

漫步在油菜花海中，感受这金黄的世界，记得拿起手机自拍，把油菜花当背景色，照片一定会很漂亮。在行走途中，有很多卖蜂蜜、油菜花的朴实村民，大家也可以根据喜好挑选。

云南美食

汽锅鸡是云南的名菜之一，早在2000多年前就在滇南民间流传。汽锅鸡的做法是将鸡肉洗净后再砍成小块，和姜、盐、葱、草果一道放入汽锅内盖好，汽锅置于一放满水的汤锅之上，用纱布将隙缝堵上，以免漏汽，再放到火上煮。汤锅的水开后，蒸汽就通过汽锅中间的汽嘴将鸡逐渐蒸熟(一般需3 ～4小时)。由于汤汁是蒸汽凝成，鸡肉的鲜味在蒸的过程中丧失较少，所以基本上保持了鸡肉的原汁原味。