云南丽江超详细旅游攻略自由行攻略

丽江

，位于云南省西北部，滇川藏三省区交界处，是

古代“南方丝绸之路”和“茶马古道”的重要通道

，北连迪庆藏族自治州，南接大理白族自治州，西邻怒江傈僳族自治州，东与四川凉山彝族自治州和攀枝花市接壤。

交通指南

1、【飞机】丽江有丽江三义国际机场和宁蒗泸沽湖机场，大多数城市都可直飞丽江，或者也可以飞昆明，再坐动车往丽江，

昆明/成都/重庆可直飞

宁蒗

沪沽湖机场

，建议早点订机票，折扣比较大。

2、【火车/动车】昆明到丽江可坐动车或者火车

3、【汽车】汽车时间比较长，不建议选择此方式

4、【自驾】

景点

丽江旅游景点众多，著名景点有丽江古城、玉龙雪山、束河古镇、黑龙潭公园、白沙镇、泸沽湖等

丽江古城

丽江古城位于云南省丽江市古城区，

又名大研镇

，丽江古城内的街道依山傍水修建，以红色角砾岩铺就，有

四方街、木府、五凤楼、黑龙潭、文昌宫、王丕震纪念馆、雪山书院、王家庄基督教堂、方国瑜故居、白马龙潭寺、顾彼得旧居、净莲寺、普贤寺 、接风楼、十月文学馆、红军长征过丽江指挥部纪念馆、丽江古城历史文化展示馆、丽江古城徐霞客纪念馆等景点

【

交通

】

1、客栈接：提前订房，大部分客栈都可以提供接送服务

2、滴滴/出租车：机场到古城30KM，车程约30—40分钟，火车站到古城11KM，车程约25分钟

3、公交车：机场到古城可以乘坐机场民航大巴+公交车的方式，丽江站到古城有公交车直达

【

游玩建议

】

大水车：丽江古城必来的标志性建筑打卡地，旁边还满了写满祝福和各种话语的许愿牌

四方街：丽江古城的中心，每条路都可以走到这里，从大水车到四方街的这段区域就是酒吧一条街，晚上热闹非凡，晚上7点多有篝火晚会

狮子山、万古楼（需要门票）：古城的最高点，可以拍玉龙雪山全景，俯瞰整个丽江古城，晚上拍古城很好看

木府（需要门票）：木府原为丽江世袭土司木氏的衙署，讲述丽江木氏土司风云故事的电视剧《木府风云》就是在这里拍摄的

忠义市场：很多好吃的小吃，这里价格也比较公道

tips:

1、建议不要在古城里面住宿和吃饭，景区的东西价格偏贵

2、白天进入古城需要古城维护费，工作人员下班之后就不收维护费了，去玉龙雪山

跟团

需要出示古城维护费票

束河古镇

束河古镇，是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，也是茶马古道上保存完好的重要集镇，也是纳西先民从农耕文明向商业文明过渡的活标本，是对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范。束河是世界文化遗产丽江古城的重要组成部分，于2005年入选CCTV“中国魅力名镇”。

【

交通

】

1、机场（36KM）：公交：丽江机场巴士—11路公交车（2H）、打车大概要50Min

2、火车站（17KM）：公交（1H）、打车30Min

3、丽江古城到束河古镇7KM，公交车50分钟左右，打车要30Min

【

游玩建议

】

束河古城南门交通比较方便，需要门票，可以从北门进来，若是北门也有收门票的工作人员，可往前走100米，从小巷子进去，按照上图线路游玩即可

白沙镇

白沙古镇是丽江三个古镇中保存最古老原始的，白沙古镇位于丽江城北约10公里，

北临玉龙雪山

，南至龙泉，西依芝山，是纳西族的古都。

白沙古镇里面有一个非常有名的看点“白沙壁画”

，“白沙壁画”是明代纳西族社会大开放的产物，它的绘制从明初到清初，先后延续了300多年。明末清初，是丽江壁画繁荣鼎盛时期，距今已有五百年历史。

白沙街上还有最传统的鸡豆凉粉，白沙的手工豆腐也是一绝。

【交通】

1、丽江古城离白沙镇大约12公里，驾车需30分钟，公交可乘坐13路转6路，约1小时到达

2、束河古镇离白沙镇大约5KM，驾车需10分钟，公交可乘坐6路到达，也可以骑行，约30分钟

拉市海

拉市海位于丽江城西面10公里处的拉市坝中部，是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区，毗邻花花色玫瑰花基地。拉市海四季皆宜旅游，不过12月至次年3月是看鸟的最佳时候，每年冬天有3万只左右， 57种的候鸟从西伯利亚等地飞来此地过冬。

拉市海是争议比较大的一个景点，网上既有推荐去的人，拥有大量美美的照片，也有大量的负面新闻，大抵是骑马被坑，或者带到的是假的拉市海。可谓是丽江最乱的一个景点。若是单纯的去拉市海湿地公园（不是网上拍的天空之境，玻璃球，吉普车的那些网红照片），也不骑马可以自行前往，湿地公园票价30元，路上或者门票有人吆喝骑马拍照之类的大抵是要坑人的。如果要骑马+拍网红照的不建议自行前往，自行前往去买票是没有优惠的，价格偏高，而且很容易被坑，建议提前在网上看好跟团的线路，一定要是

纯玩

的。

骑马要自行备好防晒物件，夏天真的暴晒，马场有当地老乡经营的小卖店，经营饮料，零食，帽子等。骑马途中偶有当地老乡售卖马粮喂马5-10元/份，骑马照片20元一张。不建议购买。

玉龙雪山（游玩1天）

玉龙雪山在纳西语中被称为“欧鲁”,意为银色的山岩。其银装素裹,十三座雪峰连绵不绝,宛若一条“巨龙”腾越飞舞,故称为“玉龙”。她是纳西人民心中的神山,传说是纳西族保护神“三多”的化身。,目前已经开发的旅游景区(点)主要有:

冰川公园、甘海子、蓝月谷、云杉坪、牦牛坪、玉水寨、东巴谷、玉柱擎天、东巴万神园、东巴王国、玉峰寺和白沙壁画等

。

【

交通

】

1、古城口（大水车）—红太阳广场—黑龙潭—东巴谷旅游景区—玉龙雪山）

时间：07:00—16:00 票价：15元

2、玉龙雪山旅游专线：（汽车客运站—忠义市场—白龙广场—民主路招商银行—古城口（大水车）—红太阳广场—黑龙潭—玉峰家属院—云大旅游学院—东巴谷旅游景区—玉龙雪山）

时间：07:00—16:00 票价：15元

3、自驾、拼车、包车、跟团（景区大门离坐索道的地方开车要20分钟，自驾或者滴滴定位在雪厨餐厅）

【

门票

】

景区门票（进山费）：100元

环保车/观光车：20元

大索道票（冰川公园/海拔4506米）+观光车票：140元

小索道票（云杉坪/海拔3240米）+观光车票：60元

中索道票（牦牛坪）+观光车票：68元

蓝月谷电瓶车：50元

印象丽江：280元

（观光车票是包含冰川公园/蓝月谷/云杉坪/牦牛坪往返的费用，可以结合自己的情况选择大中小索道，观光车票不要重复购买哦，

下山去蓝月谷坐车在水月阁下车，不建议买蓝月谷电瓶车票

，不是很大，可以走走拍拍照）

【

一日游路线建议

】

冰川公园（大索道）/云杉坪（小索道）/牦牛坪（中索道）三个任选一个+蓝月谷，一般选择去冰川公园的比较多，甘海子的索道下站运送到海拔4506米的冰川公园，下了索道，沿着冰川上铺设的木质栈道，可

一直行进到海拔4680米的最高处

，近距离感受雪山和冰川的魅力

【

Tips

】

1、索道票可以提前在微信小程序“丽江旅游集团”上抢，（抢票选时间段，到时提前30分钟或者推迟30分钟都是有效的）

2、景区的氧气瓶很贵，可以提前在丽江药店买，价格在20元左右，在景区买记得还价！！！

3、羽绒服可以自备，或者在景区租，建议在索道处租，租衣服需要押金

4、早餐一定要吃，可以买些轻便的食物（士力架）当午餐，景区也有餐厅，价格贵

6、防晒一定要做好，墨镜一定要带

7、客栈的老板或者司机大多会说自由行抢不到票之类的，都是建议跟团，其实并没有那么夸张，但是跟团有一个好处，大索道人多的时候，跟团大多走绿色通道，会比自由行的排队时间短一些

泸沽湖（游玩2天或2天以上）

泸沽湖为川滇两省界湖，为四川云南两省共有，湖周边主要居住着摩梭人、彝族和普米族。

湖水清澈蔚蓝，是云南海拔最高的湖泊，也是中国最深的淡水湖之一，充满了神秘的色彩。

主要景点

有格姆女神索道、小草海、泸沽三岛等，环湖是最热门的游玩方式。

【

交通

】

客车：

1、丽江客运站—泸沽湖客运站

2、丽江古城北/南城门/束河古镇—大落水村

4、丽江客运站乘坐到永宁的大巴在大落水村下

5、西昌客运站—泸沽湖客运站

飞机：从昆明/成都/重庆—泸沽湖机场—大落水（泸沽湖机场快线）

租车、拼车、自驾

【

门票

】

普通票:70人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

半票:学生、60-69岁老年人、残疾人。(需持证)

免票:现役军人、军残、70岁以上老年人、国家新闻总署记者。(需持证)

tips:

在云南和四川两个公路入口分别设有售票处

【Tips】

1、泸沽湖环湖有68公里，上下坡路很多，建议拼车、包车或者自驾，追求性价比的可以考虑环湖大巴（

关注“泸沽湖机场快线”微信公众号，可查询/预订机场大巴和泸沽湖景区环湖观光车

）

2、坐船最好在草海码头坐，可以穿草海，体验感是最棒的

3、7—9月是水性杨花盛放的季节

4、摩梭族家访实为推销银器

5、湖边景点有当地小孩子追着你要求捐款或者买他们手上的水果，有些水果不新鲜，但是卖的很贵

6、

住宿建议

：

大落水和和里格开发比较早

，住宿，吃饭，交通比较方便，蒗放开发较晚，酒店比较高端，交通不是很方便。

住宿指南

丽江住宿建议在丽江古城（大研古城）、束河古镇选择

丽江古城规模比较大，交通也比较方便，各景区的专线车都可以从这里出发，在这里住的是最方便的。古城内的客栈价格比较贵，而且景区内是不通车的，古城内的线路也比较复杂，建议酒店选择做好攻略

1、大水车到四方街一带，出去方便，但是酒吧比较多，晚上比较吵

2、狮子山一带视野好，观古城全貌的好去处，有的可以在窗前看日出，上下山累，出入不便

3、五一街、七一街、木府一带(靠近四方街，核心边缘地带，安静，个人觉得这片区也很适合

4、南门一带，出入方便，多数是新建的房子

5、古城外面，靠近北门（大水车），价格比较便宜，进出古城也近，早上大多景区专线车也是在这个地方上车

束河古镇没有丽江古城那么喧嚣，不喜欢喧嚣的可以选择来束河古镇住，这里交通虽然没有丽江古城那么便利，但大多景区专线车也有从束河古镇出发或者经过束河的。

【线路指南】

1、丽江古城/束河古镇/白沙镇—黑龙潭公园

（丽江古城/束河古镇/白沙镇可以自行选择一个地方去，丽江古城最大，白沙镇开发最少，商业化程度最低）

2、拉市海一日游（强烈建议跟团（纯玩团）游）

3、玉龙雪山一日游

4、泸沽湖两日（两日以上）游

5、丽江—虎跳峡一日游（虎跳峡在丽江与香格里拉之间）

云南大理丽江旅游攻略必去景点

云南大理和丽江是非常受欢迎的旅游目的地，以下是一份旅游攻略以及相关信息：

1. 大理古城

- 门票价格：120元/人

- 开放时间：全天开放

- 游玩项目：大理古城是大理的标志性景点，拥有悠久的历史和独特的文化，可以游览古城内的建筑、街道和广场，品尝当地美食和手工艺品。

- 注意事项：大理古城内人流较多，游客需注意安全和保护环境。

2. 洱海

- 门票价格：洱海环保费10元/人

- 开放时间：全天开放

- 游玩项目：洱海是中国最大的高原湖泊之一，可以游览湖畔的景色，乘船游览湖面，还可以品尝当地美食和购买手工艺品。

- 注意事项：洱海周围有许多小岛和景点，游客需注意安全和保护环境。

3. 丽江古城

- 门票价格：80元/人

- 开放时间：全天开放

- 游玩项目：丽江古城是中国历史文化名城之一，拥有独特的建筑和文化，可以游览古城内的建筑、街道和广场，品尝当地美食和手工艺品。

- 注意事项：丽江古城内人流较多，游客需注意安全和保护环境。

4. 虎跳峡

- 门票价格：65元/人

- 开放时间：8:00-18:00

- 游玩项目：虎跳峡是世界上最深的峡谷之一，可以徒步穿越峡谷，欣赏峡谷的美景，还可以体验漂流和攀岩等项目。

- 注意事项：虎跳峡路况较为复杂，游客需注意安全和保护环境。

5. 三塔寺

- 门票价格：40元/人

- 开放时间：8:00-18:00

- 游玩项目：三塔寺是大理的著名景点之一，可以游览古建筑和佛教文化，还可以欣赏周围的美景。

- 注意事项：三塔寺内有许多佛教文化遗址，游客需注意保护文物和环境。

希望以上信息能够帮助你规划云南大理和丽江的旅游行程，祝你旅途愉快！