2020年厦门马拉松路线_直播:2021厦门马拉松赛路线

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3.2023厦门马拉松路线

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5.环东半程马拉松路线

2024年厦门马拉松路线全长42.195公里。

2024厦门马拉松赛是由厦门市人民主办，厦门市体育局、厦门广播电视集团、厦门市思明区人民、厦门市湖里区人民承办的马拉松赛事。

2024厦门马拉松起、终点均设在厦门国际会展中心，具体路线为厦门国际会展中心（起点）→会展路→会展南路→环岛东路→环岛南路→演武大桥→鹭江道→湖滨南路（折返）→鹭江道→演武大桥→环岛南路→环岛东路（折返）→会展南路→会展路→厦门国际会展中心（终点）。全长42.195公里。

跑马拉松的注意事项

1、训练充分：在比赛前要进行充分的训练，包括长跑、短跑、间歇性训练等，以提高体能和耐力。

2、合理饮食：在比赛前一天要注意饮食，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。比赛当天要补充足够的水分和能量。

3、穿着舒适：穿着合适的运动鞋和运动服装，以减少摩擦和阻力。

4、注意安全：在比赛过程中要注意交通安全，遵守交通规则。同时，要注意身体状况，如有不适要及时停止比赛并寻求帮助。

5、保持心态：马拉松是一项长期的运动，需要保持积极的心态和毅力。不要因为一时的困难而放弃，要坚持到底。

跑厦门十公里马拉松的起跑点是不是在全程和半程马拉松的后面？那十公里的大概需要多久才能走出起跑线和...

男、女：马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.05公里）、10公里、5公里，全国马拉松锦标赛只设男、女马拉松（42.195公里）。

（一）马拉松：从国际会展中心起跑→环岛路→演武大桥→鹭江道→湖滨南路→湖滨中路→湖滨北路→东渡路→湖滨西路→鹭江道→演武大桥→环岛路→国际会展中心（终点）

（二）半程马拉松：国际会展中心起跑→环岛路→演武大桥→鹭江道→湖滨南路→湖滨中路→湖滨北路东段（终点）

（三）10公里：从国际会展中心起跑→环岛路→思明软件园路口（终点）

（四）5公里：从国际会展中心起跑→环岛路→隧道口（终点）

厦门限行最新消息2020厦门限行时间和范围

10公里：从国际会展中心起跑→环岛路→思明软件园路口 全程的终点就是起点的国际会展中心，半程终点是湖滨北路东段 我上次跑过十公里的，一般一小时就可以到了，没所谓的放开自由跑，人太多了，一直都很挤

2023厦门马拉松路线

环东半程马拉松赛将于12月13日7:30在同安区、翔安区举行，在马拉松比赛期间，同安区、翔安区、集美区部分道路将临时限行，那么限行的时间和范围又是怎样的呢，详细了解可见下文。

最新：2020厦门环东半程马拉松赛限行

环东半程马拉松赛将于12月13日7:30在同安区、翔安区举行。比赛期间同安区、翔安区、集美区部分道路将临时限行，除持有专门的《车辆通行证》的车辆外禁止其他车辆通行。

一、2020年12月12日22:00起至12月13日赛事结束，同安区美峰体育公园旁横二路、科技南路、观浪路观滨路口至滨海浪漫线路口段封闭，除持有2020厦门环东半程马拉松赛《车辆通行证》的车辆允许通行外，禁止其它车辆通行。

二、2020年12月13日5:00起，马拉松滨海浪漫线赛道科技南路口至绿茵港段，除持有2020厦门环东半程马拉松赛绿色《车辆通行证》的车辆外，禁止其它车辆驶入。

三、2020年12月13日6:00—8:00，滨海西大道天马路口至海翔大道路口段，禁止重中型货车(黄牌)通行。

四、2020年12月13日6:00-8:00，同安区观涛路、观滨路、观洋路、观波路滨海西大道路口至观滨路口段、观浪路滨海西大道路口至观滨路口段、观洲路，除持有2020厦门环东半程马拉松赛《车辆通行证》的车辆外，禁止其它车辆驶入，其中观滨路观涛路口至观波路口段，实行由南向北单向通行，禁止车辆由北向南行驶。

五、2020年12月13日7:30起，同安区东头浦溪路环湾西路口至美溪二街路口段、环湾西路美溪三街路口至西柯街路口段,除持有2020厦门环东半程马拉松赛《车辆通行证》的车辆外，禁止其它车辆驶入;同丙大桥、同龙路滨海西大道路口至石浔南路口段，除持有2020厦门环东半程马拉松赛绿色《车辆通行证》的车辆外，禁止其它车辆驶入。

六、2020年12月13日8:00起，翔安区翔安西路翔安北路口至翔安第五实验小学路口段、万家春路亭洋路口至翔安北路口段，除持有2020厦门环东半程马拉松赛《车辆通行证》的车辆外，禁止其它车辆驶入。

七、限制区域内的公交车辆，取改道、跳站、缩线、停驶等措施绕行。

思明区多路段交通管制

厦门市拟对城市市政设施和园林绿化进行第四轮综合整治提升，其中包含禾祥片区及中山片区的5条道路：禾祥西路(斗西路-湖滨中路段)、后滨路(禾祥西路-

湖滨南路段)、后江埭路(禾祥西路-汇文西路段、汇文西路-锦江之星出入口段)、小学路(鹭江道-湖滨西路段)、思明南路(中山路-镇海路段)。

禾祥西路

2020年11月28日至12月21日

禾祥西路(豆仔尾路口至白鹭洲路口段)实施由东向西单向交通组织(由白鹭洲路往豆仔尾路方向)，禁止机动车由西向东行驶。

绕行路线：

禾祥西路—豆仔尾路—湖滨南路—后江埭路;

斗西路—湖滨南路—后滨路。

2020年12月22日至31日

禾祥西路(斗西路口至豆仔尾路口段)实施由西向东单向交通组织(由斗西路往豆仔尾路方向)禁止机动车由东向西行驶。

绕行路线：

禾祥西路—豆仔尾路—美仁路—斗西路—禾祥西路;

白鹭洲路—厦禾路—故宫路。

2021年1月4日至2月1日

禾祥西路(白鹭洲路口至后滨路口段)实施由西向东单向交通组织(由白鹭洲路往后滨路方向)，禁止机动车由东向西行驶。

绕行路线

禾祥西路—后滨路—厦禾路;

湖滨中路—厦禾路—豆仔尾路/斗西路。

2022厦门马拉松比赛时间＋路线＋奖金厦门马拉松2020比赛路线

2023年厦门马拉松将在美丽的厦门市中心举行，将近万名跑者将在海湾畔风光秀丽的赛道上一边挥洒汗水，一边感受厦门的迷人风景。

本次马拉松路线总长约42.195公里，起点位于厦门国际会议展览中心，通过环岛路、祥霖路、思明南路、思明北路、湖滨南路、湖滨北路等经典路径，沿途经过众多景点，包括厦门大学、中山路步行街，环岛南路、白城沙滩、鼓浪屿以及厦门国际会议展览中心等等，为参赛者呈现出一道别样的文化盛宴和视觉饕餮。

环东半程马拉松路线

2022建发厦门马拉松赛

比赛时间

2022年11月27日7:30

比赛路线

起、终点设在厦门国际会展中心。

厦门国际会展中心→会展路→会展南路→环岛东路→环岛南路→演武大桥→鹭江道→湖滨南路→鹭江道→演武大桥→环岛南路→环岛东路→会展南路→会展路→厦门国际会展中心。

比赛奖金

名次奖

1、赛会奖

奖励对象：所有正常参赛选手。

奖励标准：马拉松成绩达到如下要求，将分别获得奖金如下。

2、厦门市民奖

奖励对象：报名日期截止之前取得厦门市户籍者。

年龄组别：男、女20-40岁组;男、女40岁以上组。

奖励标准：各组前12名分别给予奖金和奖牌。

破赛会成绩奖

按枪声成绩录取：破厦门马拉松赛最好成绩，奖励3万美元。

2023厦门环东半程马拉松赛的路线是厦门环东海域浪漫线美峰体育公园（起点）→特房波特曼七星湾酒店→金都海尚国际→紫荆夜跑园→西柯路滨海西大道桥下→浦头节庆园→方特梦幻王国（10km）→石浔怡仁园→闽石园→雨绵湾→绿茵港（终点）。

2023厦门环东半程马拉松赛是由厦门市人民主办，厦门市体育局、同安新城片区指挥部、翔安新城片区指挥部、同安区人民、翔安区人民、厦门体育产业集团有限责任公司承办的马拉松赛事。2023厦门环东半程马拉松赛的赛事规模为18000人，其中半程马拉松15000人、5公里欢乐跑3000人。

2023厦门环东半程马拉松赛的路线是厦门环东海域浪漫线美峰体育公园（起点）→特房波特曼七星湾酒店→金都海尚国际→紫荆夜跑园→西柯路滨海西大道桥下→浦头节庆园→方特梦幻王国（10km）→石浔怡仁园→闽石园→雨绵湾→绿茵港（终点）。

2023厦门环东半程马拉松赛的赛事情况

2023年9月22日10:00，2023厦门环东半程马拉松赛启动报名。2023年12月17日7:30，2023厦门环东半程马拉松赛鸣枪开跑。在男子组比赛中，摩洛哥选手希查姆·阿姆贾以1小时1分20秒夺得冠军，莱索托选手特贝罗以5秒之差屈居亚军，中国选手王文杰以1小时2分33秒获得季军。男子组前两名打破了本次比赛赛道纪录。

在女子组比赛中，中国选手梁田田以1小时10分48秒的成绩夺冠，刘敏以1小时11分的成绩夺得亚军，被称为“大众马拉松一姐”的厦门国际银行程序员黄雪梅以1小时12分58秒获得第三名。