稻城亚丁旅游攻略自驾游_稻城亚丁旅游攻略自驾游攻略

稻城亚丁旅游攻略自驾游_稻城亚丁旅游攻略自驾游攻略

       很高兴有机会参与这个稻城亚丁旅游攻略自驾游问题集合的讨论。这是一个多元且重要的话题，我将采取系统的方法，逐一回答每个问题，并分享一些相关的案例和观点。

1.重庆到稻城亚丁自驾游推荐线路包括3天、5天、7天、10天的出行攻略

2.稻城亚丁最佳路线和策略

重庆到稻城亚丁自驾游推荐线路包括3天、5天、7天、10天的出行攻略

       去重庆稻城亚丁，其实是一条很热门的线路。现在，越来越多的人喜欢出国旅游，自驾游占了一半以上。自己出去玩才是开始的方式。这个小编就给大家讲讲重庆到稻城亚丁的上路旅行攻略。

       一、三天行程

       三天太短了。全程都是坐车。不建议玩三天。所有往返行程需要四天。三天时间不够。

       二、四天行程

       四天的话可以直接导航稻城亚丁。不看沿途景点，因为时间紧。来回要四天，只能直接去稻城亚丁。

       三、五天行程

       行程概述：重庆-雅安-康定-新都桥-理塘-稻城-亚丁。

       总结：康定之后没有高速，因为你只有5天，太短了，太短了。建议在亚丁玩2~3天，然后返回，需要2天。

       四、六天行程

       行程概述：重庆-雅安-康定-新都桥-雅江-理塘-香格里拉小镇-亚丁两日游-新都桥-重庆。

       详细安排：

       第一天：重庆-雅安-康定-新都桥

       全程约630公里，耗时10小时。其中510公里为高速公路，经自贡、乐山、眉山、雅安，到达泸定。120公里后走318国道，经过康定，到达新都桥。

       沿途：泸定桥、折多山、新都桥、贡嘎雪山。

       第二天：新都桥-雅江-理塘-香格里拉小镇

       全程约415公里，耗时8小时。先经318国道到世界高城理塘，再走省道到稻城亚丁。

       沿途：海子山、吐尔山、毛崖草原、桑堆红草原。

       第三天：亚丁一日游

       香格里拉镇海拔3000米左右，亚丁景区海拔4000米左右。初入高原，建议第一天去亚丁景区短线，也就是从重古寺到珍珠海的线路。如果没有高原反应，第二天，就可以放心地进行长途散步了。如果有高原反应，短途旅行时间会少一些，方便你返程。

       住宿：可以选择住在景区的亚丁村，方便第二天游览长线，但住宿性价比没有香格里拉小镇高；如果有高原反应，建议入住景区外的香格里拉小镇(离景区不到10分钟车程)。住宿性价比比景区高，适合人休息，但是排队坐景区观光车要多花1~2个小时。

       亚丁景区地图

       第四天：亚丁两日游

       亚丁长途游(重古寺-罗蓉牛场-牛奶海-珍珠海)约6小时，全程徒步约11公里(短途步行3公里)。

       打长途的时候，不要咬着牙。一定要注意自己的身体反应。如有强烈呕吐、头晕、腹胀、四肢无力等症状，应停车休息或终止行程。

       亚丁景区救援的不便之处在于医护人员需要从景区外坐车爬山。需要很长时间，第一时间到达几乎不可能。建议游客准备好氧气瓶，以备不时之需。

       第五天：从亚丁返回新都桥。

       第六天：从新都桥返回重庆。

       按照第一天第二天的原路返回就行了。

       五、七天行程

       行程概述：成都-九寨沟-全天游览九寨沟-川主寺-瓦切-红原-马尔康-白万-丹巴-坝美-新都桥-雅江-稻城-亚丁-新都桥-康定-泸定-天泉-雅安-成都

       详细安排：

       第一天：成都-九寨沟(住宿)

       第二天：全天游览九寨沟。

       第三天：九寨沟-川主寺-瓦切-红原-马尔康

       第四天：马尔康-白万-丹巴-八美-新都桥(摄影爱好者的天堂，住宿，全程约330公里)

       第五天：新都桥-雅江-稻城-亚丁(游玩住宿)

       第六天：亚丁-稻城(游玩)-新都桥(住宿)

       第七天：新都桥-康定-泸定-天泉-雅安-成都

       六、十天行程

       行程概述：成都-鄂木堂黄花海-神作村-年保玉泽-九支-班玛-色达草原-色达-佛学院一日游-亚丁寺-白宇-白宇寺-德格静音学院-雀儿山-新鲁海-甘孜-G

       第一天：成都-黄花海，欧姆堂

       第二天：敖木堂-神佐村

       第三天：神作村——年保玉泽——九支

       第四天：久治-班玛-色达草原-色达

       第五天：色达-佛学院一日游

       第六天：色达-亚丁寺

       第七天：白宇亚丁寺

       第八天：白宇-白宇寺-德格静音苑

       第九天：德格-雀儿山-新鲁海-甘孜

       第10天：甘孜-观音桥

       第11天：观音桥-马尔康-成都

       七、自驾游注意事项

       出行前：

       道崖顶景区属高原季风气候。一年中，大部分时间天气晴朗，阳光明媚，即使有雨雪，一般也是晚上登陆。春季(4-5月)，夏季(6-8月)，秋季(9-10月)，冬季(11-3月)。道崖顶旅游最佳季节：5-10月。

       出发前的身体准备：进藏前要有充足的睡眠和休息，可以提前服用红景天和高远安。感冒、重度高血压、心脏病患者不宜进入高原。心理准备：保持乐观，如果有心理负担，会加重高原反应，延缓人体对高原气候的适应。每个进入高原的人都会有不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、气短、恶心、呕吐、失眠等。一般来说，1-2天后，上述症状会逐渐减轻或消失。

       旅行：

       1.初入高原多休息，多喝水，多吃水果，禁酒。不要剧烈跑步和运动；饮用酥油茶、乳制品、高远安、红景天等。适量可以增强对高原气候的适应性；

       2.在高原的最初几天最好不要洗澡洗头。注意保暖，千万不要感冒。高原反应的人在高原反应期间不要洗澡。这个时候洗澡会引起肺水肿和脑水肿，两者都是致命的。

       3、饮食要适度，不能暴饮暴食，以免增加肠胃负担。多吃水果。苹果是最不可能变坏的。建议沿途留一些，每天吃一个。

       4.在藏区，要尊重民族地区的文化和信仰习惯。

       5.要遵守“稻城亚丁景区至少三人同行”的规定。

       6.爱护自然，保护生态，不乱扔垃圾。

       旅行设备：

       1.衣服：夹克、毛衣、牛仔裤、手套和围巾。建议携带手电筒、雨具等。建议穿登山鞋。

       2.防晒：防晒霜(超强紫外线)、太阳帽、太阳镜、润肤霜、口红等。

       3.各种设备：手机、相机、充电器、充电宝、备用电池。

       4.药物：抗高原反应药物：红景天(至少提前10天服用)、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳非常有用)、西洋参(对缓解极度疲劳非常有用)、高远安、肌苷口服液(对高原反应有特效)等感冒药：百福宁、芬必得(缓解高原反应引起的头痛)等。胃肠药：保济丸、莫丁林、泻痢停、藿香正气水等。

       5.食物：巧克力、牛肉干、糖果、饼干等高热量食物。

稻城亚丁最佳路线和策略

       西藏318、稻城亚丁、青藏线是热门的自驾经典线路，尤其受到年轻人的追捧。每个人都希望欣赏沿途美丽的风景和经历。下面详细介绍一下。

       西藏318，一生不得不走一次的路线，是中国最美的景观大道。

       作为曾经号称生死之路的川藏线，它对骨子里有冒险精神的人充满了无限的吸引力。无论是雪山、森林、冰川、野花组成的无限风光，还是悬崖峭壁、激流险滩以及一切不可预知的自然现象，都深深震撼了旅行者的心灵！

       川藏线是川藏公路的简称。川藏公路是第一条连接四川成都和西藏拉萨的公路。在这条路建成之前，千百年来，西南各民族的经济文化交流枢纽是茶马古道，一条世界上地势最高、路况最陡的交通驿道，位于横断山脉和西藏高原群山之间。

       沿川藏公路进藏，要翻山越岭，过激流险滩。路途艰险，但沿途风景壮美，有雪山、原始森林、草原、冰川和多条主要河流(金沙江、澜沧江、怒江等。)，是游客和摄影师的天堂。

       海螺沟

       海螺沟冰川有“三怪”，第一怪不冷，第二怪冰崩，第三怪结构怪。

       四川线路景点介绍

       丹巴

       丹巴，一个藏在横断山脉中鲜为人知的世外桃源，在成都以西348公里。壮丽的景观，无限神秘的美丽山谷，宁静而富有诗意的民居，独特的古老石塔，多姿多彩的贾蓉风情，展现了丹巴的神奇与美丽.

       色五明佛学院

       色达佛学院：全称是色达县拉荣寺五明佛学院，误称为五明佛学院(很多大寺庙都有五明佛学院)。位于四川省甘孜藏族自治州色达县东南约20公里，海拔4000米。四周群山重重，以佛学院大经堂为中心的沟中僧舍，四面山坡密布，无数绛红色的小屋绵延无数回，一眼望不到尽头。这些红色的小屋是一万多名僧人(僧人叫扎巴，僧人叫觉姆，尊女)的住所。它和雅清寺都是顶级的大型寺庙。

       萨拉荣五明佛学院由金美国王彭措于1980年创建，短短几年间从藏区的一个山谷深处迅速崛起，成为世界上最大的藏传佛教学院。3万多名僧尼在此修行和生活。佛学院的纪律非常严格，有男女分明的寺院。

       新都桥

       位于川藏线南北岔口的新都桥，是一个风景如画的世外桃源。神奇的光，无边的草原，弯弯的小溪，金黄的白杨，起伏的山峦，错落的藏族村落，安详吃草的牛羊川西的平原风光绽放出美丽的光芒。这就是新都桥，一个迷人的“光影世界”，一个“摄影师的天堂”。秋天的新都桥是最美的季节。

       稻城亚丁

       亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州南部，地处著名的青藏高原东部，横断山脉中段。是国家级自然保护区和省级风景名胜区，被誉为“最后的香格里拉”、“香格里拉仙境”、“蓝色星球上的最后一片净土”。

       然乌湖

       但是，芜湖湖的颜色很丰富。草原，森林，秋叶，白色的水鸟，湖岸五颜六色的鹅卵石，清新如镜。然而，芜湖以安静和蓝色而闻名。湖边有一大片绿草如茵的草地，湖水碧蓝，雪峰皑皑。风景如画。

       米堆冰川

       米堆冰川冰洁如玉，风光旖旎，形态各异，姿态迷人。周围是成群的牛羊、古老的藏式民居、雄伟的雪山，还有爬羊、猴子等野生动物。

       波密

       波密，古称“波沃”，藏语意为祖先。具有淳朴的高原气息、浓郁的地方特色、明丽的雪色等独特的民俗。这里被雪山和迷人的湖泊环绕，是中国最大的海洋型冰川————克钦冰川的发源地。三四月桃花盛开，巍峨的雪山环绕波密村。大面积的桃花、油菜花和青稞把田野染成了红色、**和绿色。这种独特的美让人欣喜若狂。

       鲁朗森林

       鲁朗林海地处深山老林，素有“西藏江南”之称。该地区青山绿水，到处都是大规模的，绿色茂盛的原始森林和杜鹃花。

       南迦巴瓦

       中国西藏林芝最高的山峰南巴瓦山海拔7782米。它是西藏最古老的佛教永中佛教的圣地，被誉为“西藏万山之父”。

       林芝

       林芝在藏语里叫尼池，意思是太阳的宝座或者娘家的宝座。这里气候湿润，风景宜人。被誉为“西藏江南”。

       yamdroktso

       YamdrokTso，被一些人称为阳湖，在藏语中是“碧玉湖”的意思。它是西藏三大圣湖之一，像一条珊瑚枝，所以藏语中又叫“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地区的浪卡子县，与纳木措、马盘英错并称西藏三大圣湖。是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖，湖光山色之美为藏南之最。

       布达拉宫

       它位于中国西藏自治区首府拉萨西北的马布日山，是世界上海拔最高的地方，是一座宏伟的建筑，有宫殿、城堡和修道院。也是西藏规模最大、保存最完整的古代宫殿城堡建筑群。

       布达拉宫是藏传佛教(格鲁派)的圣地，每年都有无数的香客和游客慕名而来。1961年3月，被国务院列为第一批全国重点文物保护单位；1994年12月，联合国教科文组织将其列为世界文化遗产；2013年1月，国家旅游局将其列为国家AAAAA级旅游景区。

       川藏线沿线有很多景点。由于时间关系，很多朋友不可能一次游览完所有景点，所以我们挑选了一些有代表性的景点，编辑了一份经典的行程，供大家参考。

       四川线A段跳闸：

       成都D1-海螺沟(330公里

       成都从雅安出发经成雅高速，沿青衣江到二郎山，穿越中国最长的公路隧道二郎山隧道(4.1km)，经过两天阴阳，到达大渡河峡谷(川西最大最深的峡谷)。当晚入住海螺沟。

       温馨提示：这一天也可以走丹巴或者观音桥-色达。没有特别的提议，默认行程是海螺沟。

       亮点：二郎山、泸定桥、贡嘎雪山。

       D2，海螺沟-新都桥(170公里)

       早上看完贡嘎山(日照金山)日出后，换乘观光索道或步行至冰川观景台，进入海螺沟冰川，这是目前世界上最低的现代冰川。游览结束后，返回2号营地泡温泉。沐浴后乘车至甘孜州州府康定，再翻越长城外的折子山，到达新都桥，摄影师的天堂。

       推荐理由：细看中国最美冰川之一的海螺沟冰川，情歌之乡康定市，摄影家的天堂新都桥。

       D3，新都桥-稻城-亚丁(367公里110公里)

       翻越高尔寺山(4412米)至雅江，再翻越尖子湾山(4659米)和卡子拉山(4718米)。中午在无量江边的高原上品尝无葱鱼，然后继续前行，到达被称为“世界最高城市”的理塘，海拔4014米，是第七世和第十世达赖喇嘛转世的地方。翻越龟兔赛跑的兔子山，穿越青藏。

       红色草原经过一条有着万亩杨树林的河流，翻越博瓦山(4523米)，沿宋卡河谷前进，穿过一个个世外桃源般的藏族村落，朝拜藏传佛教的——宫铃寺(600多年历史)，到达知瓦乡。

       D4/5、亚丁两日游——回稻城(110KM)

       买票后，去亚丁自然保护区。中午，亚丁村午餐后去重古寺和珍珠海。重古寺和珍珠海离亚丁村很近，不用骑马也可以步行。千年路上，可以在珍珠海看夕阳下的仙人山！骑马到罗蓉牛场，在罗蓉牛场朝拜亚丁的三座圣山：——仙那日(意为观世音菩萨，海拔6023米)、夏诺多吉(意为金刚菩萨，海拔5958米)、央迈雍(意为文殊菩萨，海拔5958米)。拍完三座神山，去牛奶海和五色海(海拔5000米左右)。从罗蓉牛场到五色海的路很陡，不能骑马，需要步行。来回大概需要5个小时。晚上回稻城。

       推荐理由：珍珠海、罗蓉牛场和亚丁神山。

       D6，稻城-桑堆-理塘-巴塘(350公里)

       早饭后，我回到理塘，来到了茅垭大草原。毛雅大草原面积约5000平方公里，平均海拔4000米以上。虽然海拔很高，但是地势比较平坦，路两边都是高山牧场。驱车进入海子山(4700米)，这里海子密布。观察完雪山下的姐妹海，就进入峡谷，穿过拉拉山隧道到巴塘。

       亮点：吐尔山、毛牙大草原、姐妹海。

       D7，巴塘-竹巴隆-芒康-如梅镇-左贡-八宿(365KM)

       过了珠巴川藏交界处的金沙江大桥，就进入西藏了。中午到达进藏后的第一个县城芒康(海拔米)，川藏公路在这里与滇藏公路交汇。午饭后，我们出发了。首先，我们爬上拉欧山(4358米)，在焦巴山区跨过蜿蜒的澜沧江。从巍峨的焦巴山口望去，川藏公路和澜沧江像两条水晶彩带，在千山峡谷间时隐时现。爬东大山(5008米)到左贡。龚出发100公里，来到藏东重镇邦达。邦达海拔4400米，是川藏南北线的交汇点，北临昌都，西接林芝、拉萨。它是一个重要的交通枢纽。西藏唯一的机场建在开阔的邦达草原上，是世界上海拔最高的民用机场。告别邦达草原，翻越耶拉山(又称怒江山4839米)，弯下著名的九十九道通往怒江，到达巴苏。巴苏藏语意为“勇士山脚下的村庄”。

       亮点：金沙江、澜沧江大峡谷、东大山。邦达草原，九十九弯

       D8，巴苏-然乌-波密(391公里)

       从起早贪黑出发，翻过安久拉山口，进入然乌谷。春天的时候，沟里挂着各种巨大的冰和冰川，汽车从冰缝里穿过九十九道，给人以极大的刺激，却没有危险。最后，我来到了冉乌镇。胡然湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。分为两部分，是雅鲁藏布江最大支流帕龙藏布河的源头。湖边是绿草如茵的草甸，葱郁的青稞田，油菜花开；山腰上是一片广阔的森林；上面有五颜六色的杜鹃花和灌木。碧蓝的湖水，在森林的映照下，晶莹剔透，平静如镜，倒映着湖旁晶莹的冰川和雪山。米堆冰川由两条世界级瀑布汇合而成，两条瀑布之间有一片原始森林，尤其是米堆村美丽而神秘的田园风光，让你不敢想象自己是在高原上。这是旅行中最美的部分。一路上，树木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村落，处处都是令人惊艳的美景，令人应接不暇，陶醉其中。晚在波密。(波密县，又名扎木镇)

       行程亮点：怒江大峡谷，然乌湖洼村，米堆冰川，甲家山。

       D9，波密-林芝(235公里)

       一大早，车子穿过原始森林，向川藏线天仙通麦方向驶去。麦至排龙15公里路段，山川积雪，山体松散脆弱。遇到风、雨或者冰雪融化，容易发生泥石流、滑坡。走过了最艰难的路，你会感到释然和快乐。过了天险，路况明显好转，逼近鲁朗，茂密的森林遮住了阳光，呈现出又一幅花香四溢的托纳宫山宜人风光。当你跨过鲁朗林海，爬上云雾缭绕的色季拉山(4702米)，可以眺望著名的南迦巴瓦峰，心旷神怡。一路下坡到杨妮下游的林芝县，继续行驶19公里到海拔2400米的林芝首府八一镇，这里被称为“西藏的江南”。

       行程亮点：古老的故乡、通麦天险、鲁朗林海，以及远处的南迦巴瓦峰和杨妮河风光。

       D10，林芝-拉萨(497公里)

       早餐后，参观秀巴城堡。秀巴城堡群已有1600多年的历史。原有城堡7座，其中5座比较完整。虽然这些城堡经历了数千年的风雨，但它们仍然宏伟而坚固。据传说，这座古堡是格萨尔王在战役胜利后为他示威而建，并修建了点将台祈祷塔等军事设施，他在这里扎营降妖除魔，降伏暴力与和平。景区依山傍水而建。这里一年四季风景如画，历史悠久，充满传奇。乘车返回拉萨，一路沿杨妮河谷，草原，一路太昭古城，中流砥柱，阿沛庄园；雪山，河流和山谷，高原草原会让你眼花缭乱，惊叹不已。一路都是鲜花，茂密的绿荫，蓝天与巍峨的雪山，隐于神秘的藏传佛教与满是牛羊的世外桃源，仿佛徜徉在无比惬意的梦境中。谁不相信香格里拉的现实就在眼前！在留恋中踏上归程，在夕阳的余晖中回到拉萨。

       推荐理由：杨妮河、秀巴城堡、柏树王、米拉山和拉萨河。

       如果只去拉萨，行程到此结束，可以在拉萨下车，自由安排。

       如果有时间，可以继续坐青藏线、甘南线回成都。到达拉萨后可以休息2天，可以看看布宫、昭觉寺、八角街、罗布林卡、博物馆等。然后继续下面的旅程：

       1.拉萨-阳湖-拉萨(280公里)

       早餐后，翻越海拔4990米的甘巴拉雪山，远眺甘巴拉雷达站，沿老路前往被誉为天上圣湖的世界最高淡水湖央卓雍措(湖面海拔4441米，岸线长250公里，面积638平方公里)。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一。湖水清澈如羊脂，甘甜可饮。碧蓝的湖水与远处的雪山相连，再加上两岸五颜六色的山峦、各具特色的藏族村落、遍地的牛羊，一路上令人心旷神怡。甘巴拉雪山海拔4990米，是观赏央卓雍措全景的最佳观赏位置。央卓雍措央卓雍措，简称央湖，距离拉萨不到100公里。它与纳木错、马攀雍错并称为西藏三大圣湖。是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖，湖光山色秀丽，藏南之最。游览阳湖后返回拉萨。

       行程亮点：甘巴拉雪山，羊卓雍错。

       D12。拉萨布达拉宫一日游

       青藏线行程安排：

       D13:拉萨-藏北草原-纳木错-那曲

       从拉萨驱车91公里到达世界最高地热温泉羊八井。到当雄县后，当雄藏语翻译为“选的好地方”，属于冈底斯山——念青唐古拉山，最高海拔7162米——念青唐古拉。世界上最高的咸水湖纳木措在藏语中是“天湖”。湖南的岸边是雄伟的念青唐古拉山，北面和西北面是羌塘自然保护区

       尽早出那曲，沿着宽敞平坦的青藏公路骑行。沿途欣赏藏北羌塘草原如画的风景，远处的雪山，沿路的草原，牛羊悠闲的漫步。不时有成群结队的野生动物经过，偶尔一家藏北人家闪过，让你眼花缭乱，无法放下相机。过了青藏两省交界处的唐古拉山口，就可以看长江第一峰——格拉丹洞雪峰了。沿途可能会看到安多的人工淘金，经过安多草原、那曲草原、当雄草原。到达脱脱河号，一百条溪流的源头。你可以体验大自然——沙漠凉爽的一面。

       行程亮点：藏北草原风光、格拉丹洞雪峰、安多草原、那曲草原、当雄草原、脱脱河。

       D15:脱脱河-可可西里-昆仑山口-格尔木

       早上可以在脱脱河桥头看日出，过五道梁，爬出生的莽莽昆仑山，领略昆仑山的雄姿，出脱脱河，一路上下，翻越风火口(5100米)，昆仑山口(4767米)，翻越可可西里山。可可西里的小精灵藏羚羊也会闯入我们的镜头，甚至可能是野驴。俯瞰玉珠峰(6138米)的雄姿，可在昆仑山口、昆仑神泉、昆仑桥等处驻足拍照。别忘了在山口的石碑前合影。这一天对每个人的意志和身体都是一次严峻的考验，也是一次难忘的经历。到达青海省第二大城市格尔木。

       亮点：风火山、昆仑山、可可西里藏羚羊保护区、玉珠峰。

       D16:格尔木-戈壁-茶卡-黑马河-青海湖-西宁

       在出格尔木的路上，你可以观看都兰沙漠小镇、香日德沙漠绿洲，参观牧民的帐篷和广阔的戈壁滩。游客可以趁机观赏柴达木盆地的奇观——海市蜃楼，戈壁旋风，沙丘丛林，汽车在柴达木盆地平坦的道路上疾驰，四周都是戈壁风光。蓝天白云下的远山和白云，在西方形成了一幅荒凉的库比油画。走茶卡去青海湖，前段多是盐湖风光，下午进入青海湖沿线高速公路。青海湖是中国最大的咸水湖，海拔3195米，面积4583平方公里，湖周长360公里。湖水是青绿色的，就像一颗镶嵌在青海高原上的蓝宝石。

       从青海湖向东，下“青海湖”，沿唐蕃古道，跨过日月山口(3468米)，文成公主入藏纪念亭——日亭、月亭、倒淌河等。东至青海省省会西宁，。

       行程亮点：青海湖茶卡盐湖。幸运的是，你可以看到柴达木盆地的奇观——茶卡盐湖、青海湖、西藏文成公主纪念亭、倒淌河、西宁的海市蜃楼。

       经典川藏线，青藏线，西藏环线，行程的终点！需要回国可以离队！祝大家旅途愉快！需要一起返回成都的伙伴也可以随车队返回成都，不收取任何费用！

       D17:西宁-郎木寺-若尔盖-川主持人

       从西宁经宁夏到郎木寺，庄严的佛教氛围，神秘神圣的天葬台。从郎木寺出发，前往中国第二大草原若尔盖大草原，。欣赏完草原风光，驱车前往川主寺。

       行程亮点：郎木寺天葬台若尔盖大草原川主寺。

       D18:四川椅子-松潘-汶川-成都

       从川主寺出发，经松潘古城(松潘因嫁给文成公主而出名)去汶川，看看震后的残垣断壁，还有新建的新城，再经映秀回成都！

       主要景点：

       四川线：二郎山、海螺沟、摄影天堂新都桥、泸定桥、贡嘎雪山、常青克尔寺、仙乃日、央迈永、珍珠海、牛奶海、金沙江、澜沧江、东大山、邦达草原、99道湾、怒江大峡谷、然乌湖、米堆冰川。排队龙的自然危险。南迦巴瓦峰。鲁朗临海。林芝。杨妮河的风景。

       拉萨自由行：拉萨布达拉宫、大昭寺、羊卓雍措

       设备建议

       "凭证现金"

       身份证，银行卡，部分现金等。(身份证最重要，没有身份证不能进藏)。

       “户外产品”

       或者背包行李箱(建议不超过24寸)，腰包，折叠伞(雨衣)，保温水杯。

       “随身携带的衣服”

       夏秋两季，两套衣服，一件抓绒外套(羽绒服，厚外套)，一套保暖内衣，登山鞋，一些内衣，一些袜子等。

       “防晒产品”

       紫外线在高海拔地区极其强烈。建议带上防晒霜(spf30以上)、润唇膏、太阳镜、丝巾、帽子，避免灼伤皮肤和眼睛。

       “备用药品”

       晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖以及常见的个人药品(药品不一定，可根据个人情况选择)。

       "化妆品"

       牙膏、牙刷、洗发水、沐浴露、毛巾等。

       需要注意的事项

       “尊重习俗”

       尊重目的地的风俗习惯，尽量减少对当地的影响。

       “旅行医学”

       旅途中我们会准备一些药品和适量的外用氧气。请在索要药物时注意自己的体质和过敏史(内服药物请自备)。我们只负责提供药品，没有诊断义务。

       “关于手机”

       手机信号在市区好，在山沟地区差(况且县城基本都有ATM)。

       “关于温度”

       高原温差大，一年四季常有气温出现。需要带保暖的衣服、鞋子(防晒产品)等物品。

       高原旅游注意事项：

       1.身体准备：进藏前，要保证睡眠和休息。可以适当饮用红景天等饮料，预防高原反应。

       2.心理准备：保持乐观。如果有心理负担，会加重高原反应，延缓人体对高原气候的适应。每个进入高原的人都会有不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、气短、恶心、呕吐、失眠等。一般来说，上述症状会在2-3天后逐渐减轻或消失。

       3.带上路上需要的身份证、银行卡和现金，最好是银联卡或农行卡。

       4.沿途温差大，建议带些厚一点的衣服(应急服、保暖内衣、泳衣、雨具)。袜子和内衣)，最好穿登山鞋或者更好的防水旅游鞋。此外，每个人都带着一个随身携带的包，随身携带他的贵重物品。

       5.高原的紫外线极强。带上防晒霜、润唇膏、太阳镜和帽子，避免灼伤皮肤和眼睛。

       6.高原上有许多美丽的风景。摄影师要更换相机，要有足够的电池，要带足够的卡片或数码伴侣。否则面对美景只能叹息。

       7.药物：抗高原反应药物、红景天、感冒药、止泻药、头痛散、葡萄糖、肌营养不良片等。

       8.出发前注意不要感冒。途中多喝水，多吃水果蔬菜。在高原的前2天最好不要喝酒，洗澡洗头，放松，剧烈运动。

       9.你必须每天检查你的个人物品和行李，并保管好你的物品。司机不负责保管队员的财物。别忘了给相机电池充电。爱护环境，不扔垃圾，爱护自然，不伤害野生动植物。

       10.任何患有严重高血压、心脏病、脑出血、冠心病等的人。或已超过65岁，为了您的安全，请不要隐瞒病情，建议您选择其他路线。

       11.这条路线是一条特殊的路线，风景绝对优美，景点分散，路况很差，住宿条件很差，旅途辛苦。参加旅游的人一定要有良好的心理素质和身体素质，做好吃苦的准备。由于全线旅游正在完善中，部分地区旅游设施相对落后，各县(镇)相距较远，因此用餐和到达目的地的时间有时可能会不及时。请你做好心理准备，这样你才能对现状感到满意。希望大家互相理解，互相包容，接受一些不可预知的变化。

       12.在沿途的民族地区，请朋友们尊重当地的宗教信仰

       四川稻城亚丁景区是很多自驾游朋友眼中的终极旅游景点。每天都有大量游客驱车前往，体验这里的高原风情。它被誉为人类最后的净土。晴朗的天空和空气中的氧气给人带来无限的灵感。下面详细介绍一下。

       考虑到稻城的基本工具是车，我在网上报了自由行，飞了4天3夜，自主包车住宿。稻城机场、稻城县、香格里拉镇(知瓦镇)和亚丁景区是四个不同的概念。

       反过来：

       从稻城机场驱车40公里到达稻城县城，75公里到达香格里拉小镇，6公里到达亚丁景区。

       依次前往亚丁景区：

       亚丁游客中心-景区检票口-亚丁村-扎关崩-冲古草甸，这里有两条路线可供选择：

       计划短线：冲古草甸-冲古寺-珍珠海-仙乃雪山(0.5天)

       规划长线：重固牧场-罗蓉牛场-牛奶海-五色海(1天)

       海拔高度：

       道亚丁机场4400米

       道县城区3700m

       香格里拉镇2900米

       亚丁村4060米

       重古寺3900米

       海4080米

       雒容牛场4180m

       海4600m牛奶

       五色海4700米

       具体行程

       稻城亚丁旅游最佳路线第一天

       成都机场-稻城机场场-香格里拉小镇(沿途游览海子山、石河公园、榜浦寺、红草地、稻城白塔)

       稻城机场距离香格里拉镇120公里。

       早上7点，成都飞岛城，飞行时间1小时。到达稻城机场后，乘坐包车前往香格里拉小镇。

       稻城机场到香格里拉镇全程120公里，车程3小时左右。司机会推荐一些沿途的景点，或者看到自己喜欢的，可以随时下车参观拍照。走走停停，路上花了4到5个小时。

       海子山观景台

       出了稻城机场第一景区，站在茫茫大山上，看着茫茫大山。

       _河公园

       一条河流从多岩石的山坡上流下。

       邦斯

       寺庙很安静，群山环绕，森林环绕，是一个充满信仰的地方。在寺庙外面，它被一圈圆柱形的转经筒包围着。你可以顺时针转动所有的转经筒。

       红草地

       背景是蓝天和高山。红色的草原上有金**的绿树，旁边是金色的青稞田。景色开阔。

       道白塔

       要看这座白塔，你得爬上2-3米高的梯子。白塔离稻城县比较近。

       香格里拉小镇

       离亚丁景区入口很近，大概6km，像是山脚的大本营，基本都是住宿店和餐厅。第一天晚上住在这里的芝娃祥云酒店，步行10分钟左右到酒店比较集中的地方。酒店周围有超市和药店。

       稻城亚丁旅游最佳路线第二天

       (亚丁短线)香格里拉镇-亚丁景区入口-亚丁村-扎关崩-冲古草甸-冲古寺-珍珠海-仙乃日-原路返回-苏亚迪村

       10:00从酒店出发，乘车10分钟左右到亚丁景区停车场。

       停车场下车，去亚丁游客中心买票，300m左右的路程，观光车266元/人。游客中心距离景区入口约200米，然后可以乘坐观光车。

       观光车路线：景区入口-亚丁村-扎官崩，全程约1小时。晚上住亚丁村，所以在亚丁村下车，入住酒店。午饭后，我将进行一次短暂的游览。

       从亚丁到扎官崩大概20分钟车程。扎官塌里有储物柜。储物柜30元/天，35元/天。

       下车后步行500米至冲古草甸-200米至冲古寺-1500米至珍珠海(卓玛措)——，400米至仙乃雪山。

       基本上不会太陡。路上有可爱的小松鼠。珍珠海看起来像一颗黑色的翡翠。13:30离开亚丁村，18:00左右返回。

       稻城亚丁旅游最佳路线第三天

       (亚丁长线)亚丁村-扎关崩-冲古草甸-罗蓉牛场-牛奶海-五色海-原路返回山口山景区-苏道城县城。

       亚丁村乘坐观光车到扎关崩(车程20分钟)

       (如果住在香格里拉小镇，第二天需要从山脚再次坐车起床，大概需要1个小时)

       埋塌走到冲古草甸(500米外)。

       重固牧场乘电瓶车到罗蓉牛场(6.7公里)。

       罗蓉牛场步行去牛奶海(距离5公里，其中前3公里可以骑马)。

       牛奶走到五色海(0.3km外)。

       走完这条长长的线需要一天的时间。建议早点出门。

       我为了奶海跑到亚丁。前一天晚上吃得太多，吐了一晚上。第二天，我放弃了长线，直接去了景区。

       当晚入住稻城县雪域温泉酒店，距离亚丁景区80公里，距离稻城亚丁机场40公里。

       当前位置飞机于上午8:30飞回成都

       稻城亚丁旅游最佳路线第四天

       带帽檐的帽子，太阳镜，氧气瓶，防晒霜，减肥背包

       如果你带了大箱子，最好在进入亚丁景区之前，先在香格里拉小镇酒店托运(即使你住在亚丁村)。

       亚丁会有人问要不要导游。他们可以拍背包的照片。价格看起来300元。

       听说重固牧场——罗蓉牛场这一段风景优美，人少。有时间可以坐电瓶车走下来。

       这次旅行的深刻体会是，不要吃得太饱，保持室内通风，如果非要我再来一次，我就先走一段路。反正一路上都很美。

       好了，关于“稻城亚丁旅游攻略自驾游”的讨论到此结束。希望大家能够更深入地了解“稻城亚丁旅游攻略自驾游”，并从我的解答中获得一些启示。