布达拉宫_布达拉宫十字绣图

1.布达拉宫在哪里？该如何游览？

布达拉宫，坐落于中国西藏自治区的拉萨市，被誉为世界上海拔最高的宫殿，也是西藏最重要的文化和宗教中心之一。无论是它的建筑风格还是规模，都展现着格鲁派佛教的庄严和壮丽。下面是对布达拉宫的全新介绍和旅游攻略，为您带来一次难忘的旅程。

1. 布达拉宫简介：

- 建立时间：布达拉宫建立于公元7世纪，至今已有数百年的历史。

- 宗教地位：作为藏传佛教格鲁派的总寺院，布达拉宫承载着历代喇嘛的冬宫，是佛教信仰的圣地。

- 文化象征：布达拉宫的宏伟建筑和雄伟规模成为了藏族文化的重要象征之一。宫殿内部陈列着众多珍贵的文物、佛像和艺术品，其中包括喇嘛的宝座、经文和唐卡等，它们见证了西藏悠久的历史和文化。

2. 旅游攻略：

- 最佳旅游季节：每年的4月至10月是布达拉宫最适宜的旅游季节，这段时间气候温暖，天气晴好，非常适合旅游观光。

- 门票和参观时间：请提前购买门票，并注意布达拉宫对每日参观人数的限制。早上9点之前是最佳的参观时间，可以避开人流较多的时段，更好地欣赏宫殿的壮丽。

- 注意事项：进入布达拉宫前需要进行身份验证和安检，不允许携带摄像机、打火机等特定物品进入。请游客朋友们注意遵守相关规定。

- 高原反应：布达拉宫位于海拔3600米以上的高原地区，游客可能会出现高原反应的症状，如头晕、气短等。建议提前做好高原适应准备，注意休息和补充水分。

- 着装建议：由于布达拉宫是一个宗教场所，请游客朋友们穿着得体，避免暴露和过于随意的服装，以示对佛教信仰的尊重。

此外，您还可以游览布达拉宫周边的其他景点，如大昭寺、色拉寺等，体验西特的文化和风情。无论是建筑的壮丽还是文化的博大精深，布达拉宫都将为您带来一次难忘的旅程。

布达拉宫在哪里？该如何游览？

布达拉宫海拔3700米。

布达拉宫海拔3700米，位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶文成公主而兴建。布达拉宫坐落在西藏自治区拉萨市中心的红山上，占地总面积36万平方米，建筑总面积13万平方米，主楼红宫高达115.703米，共13层。

宫墙高6米，底宽4.4米，顶宽2.8米，用夯土砌筑，外包砖石。墙的东、南、西侧各有一座三层的门楼，在东南和西北角还各有一座角楼。宫墙所包围的范围全都属于布达拉宫，宫墙内的山前部分叫作雪城。

西藏美景

珠穆朗玛峰是喜马拉雅山脉的主峰，被边界线分为南北两部分，南部在尼泊尔境内，北部则分布在中国西藏定日县境内。它海拔8844千米，是傲立于世界之巅的高海拔山峰，珠峰的高海拔和峰顶寒冷的气候，也让它成为了探险家们梦想征服的高地。可以说，攀登珠穆朗玛峰，每一寸冰霜，每一寸锋芒，每一步都是信仰。

纳木错是西藏三大圣湖之一，位于西藏中部地区，湖面海拔4718米，东西长达70多千米，面积约为1920平方千米，是西藏的第二大湖泊，也是中国的第三大咸水湖。纳木错的南面是常年积雪的念青唐古拉山，东边是高俊的冈底斯山脉，每年念青唐古拉山冰雪融化后流入纳木错中。

以上内容参考：百度百科—布达拉宫

布达拉宫在西藏，中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群。都是西藏布达拉宫是此生必去的一个地方，但很多人对此不了解，我来告诉你正确的游览顺序！

先来看看基础信息，门票交通这些~

?票价

旺季（5.1~10.31）门票200元

淡季（11.1~4.30）门票100元

凡是要进布达拉宫参观（包括脚下雪城）都需要提前在“布达拉宫”微信公众号预约。旺季提前10天，淡季提前1-2天都有号。（也可以去现场排队预约隔天）

一个微信只能预约一个人的，多人需分开预约。

预约后可以取消，七天内只能约一次

开放时间：9:30 -16:00

具体地理位置：拉萨市城关区北京中路

交通：从机场或者火车站后可以包车或者打出租车前往，没有公交直达。

参观路线：

带好，先过最外侧安检（从邮局方向进入的有两个通道，走左侧人少）

布达拉宫的参观线路是固定的，只能沿着旅行线路指导牌走，为一条线的浏览方式。

参观内容：由雪城（8处：珍宝馆、西藏新旧对比展、龙夏宅、堪苏宅、造币厂、雪巴勒空、雪监狱、羌仓）依次经德央夏、白宫门廊、东大殿、西大殿、持明殿、五世灵塔殿、观世音本生殿参观，共15处景点。金顶群由多代喇嘛灵塔殿金顶组成的建筑群。

♂?导游讲解：统一50元/人，8-13人/组，在排队时会看到很多导游。建议请讲解，不然看宫殿是没感觉，讲解全程约2h。

推荐打卡点：

布达拉宫 红宫

公元1690年至1694年间扩建红宫，与白宫巧妙对接，成为布达拉宫建筑的中心，强烈的绛红色为主体颜色，在高原强烈阳光下，显得更为突出。

布达拉宫 雪城

布达拉宫下面的宫城藏语称之为“雪”，由东南西三面高大的城墙围绕，建筑装饰简洁、色彩素雅，烘托出山顶红宫和金顶的富丽堂皇宏伟壮丽。

布达拉宫 金顶

金顶群是布达拉宫独特景观，位于主楼红宫之巅，共有7座金顶，均为铜鎏金制成。每一座金顶的最顶端部位还安装有三眼火焰似的锋利铁叉，是藏式传统建筑的避雷装置。布达拉宫 四大堡

公元17世纪，为防御需要，在白宫周围建造了四大堡，包括：丹玛觉（地神甬楼）、杰布觉

(国王甬楼）、玉结觉（凯旋甬楼）、夏钦觉（东方甬楼）四大圆堡。

游玩体验：

参观布达拉宫内部其实主要就是参观历世达拉喇嘛的寝宫与跪拜灵塔，灵塔由大量黄金制成，亲眼所见特别壮观，里面也有各藏传佛教的佛祖与菩萨，可以跪拜祈福，一定要虔诚哦。

美食：布达拉宫附近有2个推荐点

1、 北京东路城市百货3楼，步行5分钟

桑吉拉姆藏餐(布达拉宫店)

田村·酸汤牦牛肉(布达拉宫店)

两家都吃了，田村的酸汤牦牛和石锅鸡都非常美味。藏餐就因人而异了，尝一尝就好，我觉得一般。

2、 宇拓路吉彩美食街，步行10分钟

如意林卡铜锅牦牛肉(布达拉宫店)

响亮石锅牦牛肉藏香鸡(布达拉宫店)

响亮的石锅牛肉惊艳了我，人生从来没吃过这么好吃软糯的牛肉，必吃推荐。如意林卡的牛肉比较偏硬，喜欢吃筋斗一点的，可以试试。

旅游小tips:

禁忌：进入宫殿内不能带帽子墨镜、拍照、用手指去指佛像、踩门槛、用手触摸文物和壁画。

着装：宫内的楼梯两侧虽有扶手，但都比较陡，大概60-70°斜度，一定要穿平底鞋，避免发生意外。不要穿长裙、短裙、暴露服装等。

零钱：宫殿内有不少祭祀的地方，可提前准备零钱，宫内也有零钱兑换处，但进宫后手机就没信号了，是要用人民币去兑换。

厕所：白宫和红宫内是没厕所的，在进入前一定要去～

高反：如怕高反，建议带上氧气瓶。