恩施旅游攻略自助游攻略 湖北恩施旅游必去景点

恩施经典3日线路：DAY1：恩施大峡谷。恩施大峡谷被誉为地球上最美丽的”伤痕“”东方科罗拉多大峡谷”，是第一次来恩施的游客必玩的景点。恩施大峡谷内部的景区主要由云龙河地缝和七星寨景区两部分组成，建议第一次到大峡谷两个景点都玩一遍。云龙河地缝最美的是悬崖飞瀑，地缝共有7条瀑布，夏季瀑布水量大，非常壮观。云龙河地缝飞瀑是恩施大峡谷的一张名片，喜欢拍摄留念的小伙伴不如在此多拍几张照片。七星寨景区比较热门的是一线天、一炷香、绝壁长廊，在石林里穿梭，仿佛在走迷宫。

DAY2：梭布垭风景区→恩施土家女儿城

梭布垭石林是国内最大的高植被覆盖率的喀斯特沉积岩石林区，风景区有四大景区，莲花寨、磨子沟、九龙汇和青龙寺。恩施土家女儿城素有“世间男子不二心，天下女儿第一城”的美名，女儿城位于恩施市区的七里坪，景区建筑风格采用仿古与土家吊脚楼混搭风格。恩施土家女儿城最好在晚上游玩，等到傍晚，五百多家风情客栈灯火通明，里面的土家特色小商品琳琅满目，喜欢的游客可以在买点纪念品。

DAY3：腾龙洞→恩施土司城

腾龙洞景区由水洞、旱洞、鲤鱼洞、凉风洞、独家寨及三个龙门、化仙坑等景区组成，整个洞穴系统庞大复杂。腾龙洞水洞洞口的卧龙吞江瀑布23米落差，水声被崖壁放大，吼声如雷，游客来到腾龙洞一定要到那里拍个小视频。恩施土家族地区的土司建制，这里修建的恩施土司城是全国唯一一土家族地区土司文化标志性工程。到土司城游玩主要玩门楼、九讲堂、钟楼等景点。两栋吐司儿女住的阁楼视角最好，建议爬上阁楼顶眺望远方，看到整个土司城的样貌。

恩施交通攻略

建议坐高铁去，去景区也要去汽车站做大巴车，所以就住在高铁站附近。高铁站附近有汽车站和公共汽车总站，还是很方便的。

第一次去恩施应该怎么安排？恩施超全面高性价比攻略旅游指南（附5日精华景点路线安排）

踏上恩施之旅，首先要体验的便是那令人惊叹的空中漫步，吊桥之上，360度的绝美风光尽收眼底。我刚结束的恩施之旅，那里的自然风光让我彻底沉醉，神秘的大峡谷是放松心情的理想之地，大自然的鬼斧神工在这里得以完美展现。别忘了，深入土家族古老村落，探寻历史的印记，感受淳朴的土家风情。

但恩施的景点分布广泛，山路复杂，选择住宿也需谨慎。明智之选是寻求当地专业旅游规划师的协助，他们能根据你的需求，精心设计出既经济又高效的行程。

在规划师的指导下，我们五日行程安排得井井有条：首日，抵达恩施，就投入到美食探索之旅，品尝张关合渣、豆皮、炕洋芋等地道小吃，每一口都是味蕾的盛宴。

第二天，我们来到了《中国国家地理》评选的最美之地——恩施大峡谷，云龙河地缝的神秘、七星寨的壮观，构成一幅山水画卷，让人流连忘返。清江大峡谷的第二天，如诗如画的山水间，土家女儿城则让我们沉浸于浓郁的土家文化之中，体验传统婚俗，感受不一样的民俗魅力。

第四天，梭布垭石林是个奇特的世界，奇峰怪石如同神话般奇特，最后一天，石门河地心谷的壮观地貌和吊桥漫步，让旅程完美收官。五天下来，每人平均花费仅800多元，性价比极高。

定制师不仅提供了热情的咨询服务，还贴心地安排了酒店和门票，让你可以全身心地享受旅程。如果你也打算前往恩施，不妨联系她，让专业的眼光和贴心的服务带你开启恩施的探索之旅。

恩施大峡谷两日游路线攻略恩施大峡谷两天怎么玩

恩施大峡谷确实全面体现了这颗蓝色星球最伟大的造物实力和艺术品位，巧夺天工不足以形容自然的手法，如此美景堪称艺术领域登峰造极的存在，是一个值得游玩的极品自然景点，下面给大家分享详细的攻略。

恩施大峡谷导游图，景区主要由云龙地缝和七星寨两部分组成

大峡谷游览线路

游客中心——景区大巴——云龙地缝景区——索道上行——七星寨景区(绝壁长廊、迎松客、一炷香)——自动扶梯——游客返程中心——景区大巴——游客中心

酒店：女儿城艺术酒店，住的地方是在恩施女儿城我的另外一篇恩施旅游攻略有写从女儿城去大峡谷要2个小时 

我们坐了四个小时的动车，到达恩施站的时候已经是傍晚了，这座城市坐落在连绵起伏的大山之中，要想去恩施大峡谷，还得坐三个小时的大巴。于是我们稍作休整，便先打车向市区的免费景点“女儿城”进发了。

作为土家族苗族自治州，恩施自然是充满了别有风味的民族风情。女儿城正是一个展示少数民族风貌的地方——虽然是新造的景区，但是各种新奇的民俗表演、好吃的恩施小土豆和腊猪蹄，还有初次见面的折耳根，都让我们耳目一新。看多了各个景点的义乌商品一条街，女儿城居然给我们留下了不错的第一印象。

恩施土家女儿城

虽然是仿古建筑，但是看点还是蛮多的

恩施大峡谷

在女儿城住了一晚，第二天，我们便回到恩施站附近的客运站，搭上了前往恩施大峡谷的汽车。一路上的悬崖绝壁和高山深谷连绵不绝，在我们此起彼伏的惊叹声中，三个小时的行程在不知不觉就结束了。

一下车，一条万米屏风就高高地在我们面前展开。我们按捺不住内心的激动，随意吃了一点东西，便迫不及待地取了票，坐上摆渡车向索道进发了。

恩施大峡谷女儿寨度假酒店

这奇特的千丈绝壁，是我从未见过的绝景

七星寨景区

五月天

恩施峡谷轩酒店

翻过两座山，过了这个峡谷轩酒店，大峡谷的美才渐入佳境

盛夏光年

初夏的绿意，是大峡谷最美的色彩

在阳光的照耀下，山下的村庄成了最美的画布

大楼门群峰

迎客松

生命的力量

迷你版迎客松，真是整个画面的点睛之笔

一炷香

上帝的香炉

大地山川

玉笔峰，玉女峰，玉屏峰

客上天然居

双子塔

国内最长的观光天梯，成了大峡谷最美的回眸

下了缆车不走回头路，我们四个小时就走完了全程。说真的，关闭了绝壁栈道的大峡谷，前半程确实少了很多看点。然而，当我们走到后半程的时候，各种奇特的地貌才接连不断地展现出来。天坑、地缝、溶洞、暗河、石林、峰丛、岩柱(虽然有些并没有看到)——“喀斯特地貌博物馆”的称号真的是名副其实。我不禁佩服第一个发现这里的人，那得有多大的勇气和毅力，才能攀上这万丈悬崖，发现这雄奇壮观的秘境呢?

经历了恩施大峡谷，其它的景点便显得索然无味，我们在山下住了一晚，第二天便返程了，虽然真正游览的时间只有半天，但是已经足够了——大峡谷的美，估计要很长一段时间才能消化了。

我游览过风景如画的黄山，攀登过鬼斧神工的天门山，寻觅过层峦叠翠的神农架，观赏过秀丽雄奇的峨眉山，可我从未见过恩施大峡谷这样的山，这里的山像黄山一样风景如画，又像天门山一样鬼斧神工;像神农架一样层峦叠翠，却又像峨眉山一样秀丽雄奇。

不，它谁也不是，它就是独一无二的恩施大峡谷——云龙地缝中，飞瀑遍布;七星绝壁旁，峰林丛生;一边是清澈见底的清江画廊，一边是如诗如画的田园风光——试问还有什么是这里没有的吗?旅途中唯一遗憾的，大概就是云龙地缝和绝壁栈道没有开放吧。

门票285元，包含了索道，也建议平时没有爬山习惯，全是上下楼梯的朋友们买这个票，我主要也是说这个票怎么玩。

首先在游客中心4楼买票或者兑换网上的票(拿到票的朋友可以拍一张票上面的二维码，以防丢失，中途补票需要返回游客中心补，挺麻烦的)下一步下到3楼坐大巴车到地缝，买285票的朋友们可以在这下啦，不急着坐索道，先去玩地缝，玩完还是在这出的，玩完地缝再去坐索道上山。

坐索道的那个广场风景还挺好的，大家可以在那边拍拍照片什么的，接下来就是上楼梯下楼的爬山路程，途中会有很多卖腊肠腊肉玉米的，非常不好吃，建议带点吃的上去，坐完索道差不多会到中午，这会儿其实不会怎么累，爬山的旅程才刚刚开始。

接下来就是上楼梯下楼梯上楼梯下楼梯，除了花钱让担架抬就没有别的办法了，还是建议大家坚持

到了最后有电梯下去，30一个人，比起索道我觉得电梯算是实惠了的，坐完电梯就到下面啦，再坐景点的大巴就可以返回了，回去的时候会经过女儿寨酒店，让师傅停一下就可以了。

在大峡谷吃到的地方都不太好吃，所以都不推荐

推荐一下恩施市内的张关合渣，我们是在女儿城店吃的，刚好逛下女儿城，还挺好吃的，在这边吃的最开心的一顿。

恩施两日游最佳路线图及攻略

恩施是一座充满了梦幻元素的独特城市，位于湖北省西部地区，多山多水，完美的山水之地，灵透之乡，恩施大峡谷也是举世闻名的自然奇观景象，是一个不可多得的旅游胜地。

恩施大峡谷目前因为精华景点都没开，去了等于没去，虽然门票免费，还有105元的上行索道和30元的景交属于必消项目，性价比不是很高，还在从利川绕道，因此在精华景点开放之前我个人不建议去(大峡谷有可能十一会开放，但不保证)。

恩施大峡谷

今天在这里给大家推荐一条我自己玩出来的比较小众的恩施往返两日游路线，因为路线比较小众，公共交通不便，旅行社也没有成熟的团，更适合自驾或者包车玩，包含了恩施的两大网红景点屏山峡谷和狮子关水上栈道，还有两个比较小众的古村落——土家吊脚楼群的活化石彭家寨和大山深处的梦里水乡清水塘，以及恩施最美夜景——宣恩贡水河夜景。

恩施两日游

行程线路

Day1：恩施-狮子关-清水塘，在清水塘吃午饭，鹤峰吃晚饭，夜宿鹤峰

Day2：屏山峡谷-彭家寨-贡水河，在鹤峰吃午饭，宣恩吃晚饭，夜宿宣恩

狮子关属于恩施州宣恩县，距宣恩县城13公里，距恩施火车站80分钟车程。狮子关因为景区内一条400米长可以过车的水上浮桥而走红网络，还曾被央视报道。

到今年12月31号之前只需要通过智游恩施小程序提前预约即可免费游玩，如果自驾或者包车(七座以内)可以直接开进去，因近期旅客较多，景交运转能力不足，30元的景交目前非必消项目。

车开过水上浮桥以后可以将车停在比较宽敞不挡路的地方，步行返回浮桥拍照，有车过浮桥的时候人站在上面很刺激。

还可以步行一两百米到半山腰获得航拍视角拍浮桥全景。

玩过了水上浮桥以后继续前行，夏天在猴楼附近可以划船，漂流，还有儿童水上乐园。

从漂流起漂处沿着河进入峡谷，夏天就像进了空调房一样，温度比外面低好几度。运气好的话，可以看到仙境一样的雾气。

可以步行一直到狮子口再继续坐车出峡谷。

景区的车道是单向的，不能逆行，司机可以把车停在前方宽阔的路上等着，后面有一段路开车过水很刺激，上一次我们运气好，之前刚下过雨，需要过水的路面很长，只要路边没有人，车可以开快一点，像长了双翅膀一样。有时候如果水太深，就不能开过去了，只能玩前面没有水的一段，这种情况比较少。

清水塘村距宣恩县高罗集镇约19公里，距狮子关80分钟车程，距鹤峰县城100分钟车程，是山间的一块平地，四面青山环绕，完好地保存着淳朴自然的原生态风光，民族特色浓郁的土家建筑点缀在青山绿水间，18座石拱桥顺水而建、倒映河面，小桥流水人家的画面徐徐展开，石拱桥年代最近的有六七十年，年代久远的则已有几百年历史。

清水塘拥有得天独厚的“美貌”，尤其以一潭清澈透亮的水塘而令人心动。更神奇的是，无论春夏秋冬、刮风下雨，这一塘河水都始终保持清澈透亮，故而得名——清水塘。

2016年底湖北最具影响力十大美丽乡村出炉，清水塘村入选湖北最具影响力十大美丽乡村，成为恩施州唯一入选的村庄。2019年6月6日，清水塘村被列入第五批中国传统村落名录。

附近的村民直接将河里的水作为饮用水，渴了只要下到河边掬一捧清清的河水饮上一口，清凉解暑，沿途时时可见年长的村民在河边浣洗衣服。

自驾去清水塘村(导航选择宣恩的清水塘，不要选恩施的清水塘)，可以将车停在公共停车场，然后沿着公路走到河边，就可以看到这座双拱桥。

沿着河边往上游走，沿途可以看到清清的河水和成群的鸭子，现在这个季节，还可以看到许许多多的小蜻蜓。

上游还有一座单拱桥也很适合拍照。

走到清水塘的头塘，可以看到一条明显的分界线，上面是蓝绿色深不见底的源头，下面是清澈见底的河水。

清水塘的特产是一种手工做的豆筋，可以在当地吃农家饭，村民很朴实，我们第一次去的时候，一行6人在一户老人家里吃饭，30元/人，杀鸡炖腊排骨，还做了喷香的柴火土豆饭。

清水塘没有成型的民宿，想要住宿的话，只能住村民家里的空房间，价格很便宜。想在那边多待一天的话，也可以自带帐篷去露营。看别人拍过的早上的晨雾很美，我自己一直还没有机会去拍。

屏山峡谷位于恩施州鹤峰县屏山村，距鹤峰县城12.5公里，距恩施火车站两个半小时车程(今年7月恩施到鹤峰的高速已通，走高速可以到鹤峰县太平镇，下高速后距屏山峡谷还有40分钟车程)。

屏山峡谷被一个网友称为“中国仙本那”的网红景点，于2019年正式对外开放。虽然是网红景点，但是屏山峡谷最大容客量只有3000人/日，今年疫情期间只能容纳平时的一半，1500人/日，相对也还是比较小众，加上今年改了游玩路线，先下到谷底游玩，再从半山腰出景区，比去年的线路对体力的要求大大降低，体验还是不错的。

因屏山峡谷不属于A级景区，不免门票，原价198元的门票+60元的交通船票，交通船是必消，今年从9月1号到12月31号，景区对全国游客有优惠政策，门票+船票一共218元。另外，天津、杭州、恩施籍游客只要158元，1.2米以上儿童及学生158元，全国医护人员免门票，天津地区医护人员免门票+船票，享受额外优惠政策的需出示相关证件。

屏山峡谷的晴天最美，从景区大门到达谷底的阿打铺子需要一个小时至一个半小时，谷底的最佳拍照时间是11点半到两点半，如果天气好的话，可以算好时间出发。阿打铺子前的水域是坐小木船拍悬浮照的地方，坐船拍照需要20元/人，或者30元/家(不超过3人)，另外还可以100元/船，船工划船载着玩一圈。小木船非必消项目，想拍照想玩在阿打铺子买票即可，另外，阿打铺子有可供拍照的汉族和民族服装出租，30元/套。

因为是山区，恩施的天气预报看不准，好天气可遇不可求，没有阳光明媚，阴雨天的屏山峡谷也能拍出不一样的美。

彭家寨位于宣恩县沙道沟镇两河口村，距鹤峰县城车程1小时20分，距宣恩县城车程1小时35分，寨里坐落着一片拥有200多年历史的土家族吊脚楼群，因其年代久远且保存完好，被列入第七批全国重点文物保护单位，并于2019年申遗成功。

彭家寨吊脚楼群一直处于不间断的建造、修缮和沿用中，这里既有正在建的新吊脚楼，也有经历上百年历史的老楼。目前，保存完好的房屋有四十余栋，每栋自成体系，面积百余到几百平方米不等，依山体而建，错落有致。

彭家寨前龙潭河穿村而过，河上架有40余米长的铁索桥将寨子与外界相连，呈一夫当关万夫莫开之势。寨后山峦起伏，奇峰秀美，竹林清幽。

彭家寨特别适合拍复古照，吊桥、吊脚楼、竹林、石板路、狭窄的巷子、高高的石阶，都是非常好的取景地。

贡水河是宣恩人民的母亲河，在县城内的贡水河上，有一座全木质结构的仿古风雨桥，名叫文澜桥，逶迤交错、气势雄浑，是侗族建筑中最具特色的民间建筑之一。

文澜桥

在文澜桥的上游，宣恩县政府投资1300万元，打造了一座兼容宣恩独特文化、景观以及最新音乐技术的大型音乐喷泉。该喷泉长300米、宽40米、主喷高70米，为迄今为止中国最大拥有最长跑泉的内陆河喷泉，设计有水幕电影放映等功能。设计时长为一小时，每周一、三、五、六、七及重大节日开放，夏季开放时间为19:40，冬季开放时间为18:00。

宣恩音乐喷泉

在音乐喷泉的上游方向，2020年新落成了一个被当地人称为小洪崖洞的墨达楼。墨达楼依山体由低向高呈五梯台进式，造型俊俏似飞龙戏水凸显灵性。该楼由85道门，100个窗户，160根顶梁柱，500余扇雕花门窗等组成。总计面积3371平方米，融合了“建筑、历史、土司、民族”等土家文化，向外界展示了宣恩民族文化景观。

自驾的朋友如果时间能安排过来，强烈推荐去宣恩县城住一晚，贡水河两边有美食住宿选择多多，物美价廉。宣恩县每年都会举办元宵灯会、内陆河水上运动会暨武陵山区龙舟争霸赛、龙虾啤酒节、七夕河灯节，遇上这些节日，贡水河边热闹非凡，县城内的住宿一房难求，务必要提前预定。

如果时间来不及，第二天玩了彭家寨以后可以直接回恩施。

交通攻略

从外地来恩施可以自驾或者飞机或者火车，恩施的火车站和高铁站是同一个，附近有客运中心。许家坪机场建于上世纪八十年代，在市区内。

到达恩施以后，我之前已经说过了这条路线适合包车或者自驾，自驾也可以选择落地租车自驾，租车可以选择神州租车，网上自选车型和时间，机场和火车站附近均有取车点，可能有些外地的朋友不适应开山路，也可以选择包车或者定制小团也可以玩，如果这两样都没有的话，就只能麻烦点自己各种转车或者放弃清水塘和彭家寨了。

住宿推荐

鹤峰县城街道比较窄，自驾或者包车出行住宿首先需要考虑停车问题。

如果想在鹤峰住比较有特色的民宿的话，可以选择鹤峰网红民宿红嫂子精品民宿，贺龙的女儿曾在这里住过。这里离县城有点距离，晚上很安静，离屏山峡谷只有15分钟车程，有自己的餐饮供应，住宿含早餐，也可以吃正餐。现在的价格大约是238元/标间。

红嫂子精品民宿

如果想住酒店的话，可以选择今年新开业的艾霖酒店，距屏山峡谷20分钟车程，四星级设施标准，价格便宜环境好，住宿也含早，性价比很高，离城区吃正餐的饭馆也比较近，很方便。现在的价格大约是138元/标间。

艾霖酒店

宣恩县城沿着贡水河住宿很多，价格大约在100多到300不等，有土苗风、西贡小筑、硒游仙居等特色民宿也有宣恩最好的酒店金源国际酒店，住哪样的单看自己的喜好和预算了。

如果时间不够，第二天要返回恩施住宿的话，可以选择火车站和客运中心附近的云栖居客栈，家庭出行的话，性价比很高，周围吃饭出行也方便。如果只有一两个人，又想要便宜干净的话，跟云栖居挨着的多雨青年旅舍也是不错的选择。

美食推荐

鹤峰红嫂子、细柳渔庄、细柳人家、御景涵

宣恩福记餐馆、宣恩烤活鱼、小吃一条街、醉行湘西、张关合渣

恩施二日游最佳路线图

恩施二日游最佳路线如下：

Day1：恩施-狮子关-清水塘，在清水塘吃午饭，鹤峰吃晚饭，夜宿鹤峰。

狮子关属于恩施州宣恩县，距宣恩县城13公里，距恩施火车站80分钟车程。狮子关因为景区内一条400米长可以过车的水上浮桥而走红网络，还曾被央视报道。

Day2：屏山峡谷-彭家寨-贡水河，在鹤峰吃午饭，宣恩吃晚饭，夜宿宣恩。

2016年底湖北＂最具影响力十大美丽乡村＂出炉，清水塘村入选湖北最具影响力十大美丽乡村，成为恩施州唯一入选的村庄。2019年6月6日，清水塘村被列入第五批中国传统村落名录。

恩施美食

1、恩施土家族烧饼

对正宗土家人来说，从小吃到大的是烧饼。馅料裹进油面团里，反复折叠后，快准狠地贴在特制砖炉上烤制。交融着青葱的葱香、花椒的麻香、五花肉的肉香，以及面饼的焦味，一口咬下去酥脆掉渣。

2、恩施合渣

土家族的民间歌谣中有句，“辣椒当盐，合渣过年”。合渣，又名懒豆腐，是制作豆腐或豆浆剩下的“豆腐渣”，用它搭配其他的调料和边角料。在兵荒马乱之年，由于粮食奇缺，合渣救下了不少人的性命，所以恩施土家人对合渣有着深厚的感情。

3、恩施榨广椒炒腊肉

榨广椒为土家族的一种特有菜肴，尤以巴东野三关一带为最佳。包谷磨粉后加辣椒末在坛中发酵，谓之鲊广椒，吃时与腊肉同炒，酸酸辣辣又混着独特的腊肉香，是土家人的下饭神器。

以上内容参考：百度百科—恩施土家族苗族自治州